小扁豆是一种廉价而且营养的豆科植物,有红色、黄色、黑色、褐色、绿色…&hell
世界上有许许多多的美食,每一种美食都会让人们获取到相应的营养价值。今天给大家介绍的这种美食,
枸杞相信大家都不会陌生,毕竟现在人们的养生意识越来越强,于是,枸杞成了很多人用来养生的主要保
在市场上到处可以看到山竹,山竹是一个我们生活中很常见的水果,对于我们的身体有着很多的好处,所
自制果酱很简单,用些小妙招可免长时间熬煮,节能省燃气,体贴荷包,美味不打折!还在等什么?快跟
大蒜之所以有防癌的药用作用,简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素&rdquo
奇异果俗称奇异果,富含丰富的维生素C、E、膳食纤维以及多种矿物质,一直以来是小编喜爱的水果之
提起干贝相信大家都不陌生,干贝实际上是扇贝的一种干制品,在形态、味道与色泽等多方面与鲍鱼和海
生活中的速食,方便面就是大家最常吃也是很喜欢的一种饮食,不仅方便还很有味道。都知道方便面经常
在生活中有着各种各样的水果,每种水果对我们的身体均有着很多的好处,不过要想使这些水果起到有效
洋葱是营养十分丰富的蔬菜,但切洋葱是一个苦差事。倒不是说考验刀工,而是说洋葱散发的刺激性味道
说起猕猴桃相信大家并不陌生,猕猴桃是人们在生活中比较喜欢吃的水果之一,通过猕猴桃的外形呈椭圆
生姜是生活中必不可少的配料,它除了能调味,还具有极好的养生效果。吃生姜到底有哪些养生功效呢?
家常版的苦菊有哪几种做法呢?其实很简单的,想要烹饪苦菊,炒制就已经足够了!那么炒苦菊怎么做好
茄子具有很高的营养价值,常吃茄子,可以防止血液中胆固醇增加,并能提高微血管抵抗力。因而,具有
藿香是人们都比较熟悉的中药材,而且是一种药用植物,它是制作藿香正气液和藿香正气丸的主要原料。
鲫鱼,属于淡水鱼,分布广泛,全国各地水域常年均有生产,以2~4月份和8~12月份的鲫鱼最为肥
酸奶在我们日常生活中随处可见,酸奶也是人们在日常生活中比较喜欢的一种饮品。酸奶本身酸酸甜甜,
大豆经水泡、磨碎,充分加热制成豆浆后,营养吸收率高达90%,豆浆以其均衡的营养、细腻的口感、
阿胶一般都是女性在购买食用,因此,在人们的观念中,阿胶好像是女性的专属保健品,没有男性会去吃
很多人都知道苦瓜汁可以清热解毒,可以减肥,那么,您知道苦瓜汁减肥的最佳方法吗?下面跟随小编一
最近有篇报道说白米饭是垃圾食品,但是白米饭是我们的日常生活中的主食,为什么说吧白米饭是垃圾食
又浓又纯又香的牛奶,除了饮用或料理之外,你知道它还可以成为生活上的小帮手吗?到底牛奶有什么我
新鲜的鸡蛋是每家厨房中必备的食材,除了选购新鲜鸡蛋需要技巧外,保存上也有不少小诀窍哦,和小编
玉米属禾本科玉蜀黍属玉米种,一年生谷类植物,学名叫玉蜀黍,俗称棒子、玉茭、苞米、苞谷。据考证