在普通的生活环境下，我们习惯了伪装自己，让自己看上去变得很坚强、勇敢、聪慧。而一旦遭遇问题时，骨子里的弱点就会爆发出来，曾经那些用心经营的面具，也被撕成碎片。人与人之间之所以缺乏信任，就是因为看多了面具，却从来没见过面具下面的真人。所以，许多较大的公司，为了塑造团队信任感，增强团队凝聚力，会刻意组织一系列的野外求生。通过这样的任务，能够将你的弱点完全的暴露出来。在你直面弱点的同时，重新完成心理建设，完成一次蜕变。
测试开始：
题目：在野外求生中，你最难以接受下面哪种任务？
A、用绳索从悬崖下面爬上来
B、绳索连接悬崖两边，顺着绳索爬过去
C、喝下自己的尿
测试结果：
A、你的弱点：缺乏力量
你最大的弱点就是身体的力量不足，对于这一点你是十分清楚的。任何心理层面上的缺陷，都可以从身体上来找到客观的原因。由于你的身体缺乏力量，势必你的性格也是缺乏自信以及安全感的。在你看来，你自己的力量不足以保护自己，所以常常会让你感到自卑和害怕。这可以追溯到你的小时候，你或许因为身体瘦小，而被同学欺负，在这种环境下，你的性格就会变得胆小和怯懦。正视自己的弱点，想办法提高身体素质，对于性格也是有正面的影响。
B、你的弱点：缺乏变通
你最大的弱点就是身体缺乏灵活性，对于这一点你也是清楚的。任何心理层面上的缺点，都是可以在身体上找到原因的。由于你的身体缺乏灵活性，所以你的思维也是缺乏变通能力的。在看待问题上，你总是有一种固执己见的想法，一旦对某个人或者某件事产生了一种刻板印象，就好像走进了死胡同，无论别人怎么说，你都无法改变自己的看法。你也因此常常感到纠结，一旦事情没有按照自己预想的发展，就会变得无比纠结。正视自己的弱点，学会用不同角度分析问题，你的变通力就会增强了。
C、你的弱点：太要面子
你最大的弱点就是太要面子，你的自我执念很深，你对自己非常的尊重，并且非常在乎别人的看法。对于某件事来说，如果别人都说可以，那么你也会十分的认同；但是只要大多数人都看不惯的事情，你也很难去做。这就使得你给人一种随波逐流，没有主见的印象。同时，过高的自我评价，也体现了你自恋的一面。你宁愿做一个不食人间烟火的人，也不想让自己接地气。其实，这是自我认同感的问题。不要过分的贬低自己，当然也不应该过分的太高自己。