最佳旅行时间
夏季（6月-9月初）：此时气候凉爽，是下海游泳和避暑的黄金季节。7-8月期间，游客数量达到峰值。春季（4月-5月）和秋季（9月下旬-10月）：这两个季节气候宜人，游客相对较少。特别是秋季，您还能品尝到肥美的海鲜。冬季（11月-3月）：虽然天气寒冷，但能体验别样的北方海景。遇到下雪时，景色尤为美丽，而且住宿价格低廉。
必游景点
星海广场：亚洲最大的城市广场，您可以在这里欣赏海景、百年城雕等，还能体验滑翔伞，夜晚灯光璀璨。棒棰岛风景区：国宾馆所在地，海水清澈，海滩优美，环境幽静。金石滩国家旅游度假区：以奇特的海蚀地貌和黄金海岸闻名，还有发现王国主题公园。中山广场近代建筑群：环绕广场有十座风格各异的欧式老建筑，是感受大连异国风情的好地方。
行程规划
经典3日游
Day1：上午抵达大连，入住酒店。下午游览中山广场、俄罗斯风情街，乘坐201路有轨电车，傍晚去星海广场。Day2：上午乘坐海达索道，可去森林动物园。下午前往傅家庄公园、银沙滩，晚上去天津街或青泥洼桥商圈品尝海鲜。Day3：历史爱好者可选择全天游览旅顺口；亲子游可选金石滩；也可游玩老虎滩海洋公园或圣亚海洋世界。
深度4-5日游
在经典3日游的基础上，增加一天游玩金石滩。此外，您还可以逛逛新长兴市场，或去东港商务区观看音乐喷泉、喂海鸥。
美食推荐
海鲜：包括海胆、鲍鱼、海参、虾爬子等。您可以在新长兴市场购买海鲜后找餐馆加工，或者直接去天天渔港等海鲜饭店。大连焖子：用地瓜淀粉制成，煎炒后淋上酱汁，是著名小吃。海胆饺子/鲅鱼饺子：鲜美无比，值得品尝。
实用贴士
住宿：建议住在青泥洼桥、中山广场附近或星海广场附近，交通便利，景色优美。交通：下载“大连地铁e出行”和“亿通行”APP可扫码乘坐公交、地铁。去远郊景点可选择高铁或包车。注意事项：海边日照强，需做好防晒；吃海鲜时佐以姜、醋，少喝啤酒，以防肠胃不适。
