一、生活方式与饮食习惯的改变
生活方式的改变和饮食习惯的调整是导致欧美肥胖现象加剧的重要因素。随着生活节奏的加快,越来越多的人选择便捷、高热量、高脂肪的快餐作为日常饮食。同时,缺乏足够的运动和锻炼,导致能量摄入大于消耗,进而引发肥胖。
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