《禁闭求生》是一款开放世界生存游戏。游戏有很多的成就，痛苦加剧就是其中之一。获得一个基因突变即可获得，有些基因突变非常简单，很快就可以完成了。
痛苦加剧成就解锁攻略
痛苦加剧
获得一个基因突变即可获得，比较简单的基因突变获得：1，天生的探索者 （发现一定数量地标解锁）提高奔跑速度， 2.草地大师（砍一定草板数量获得）提高砍草速度， 3.碎石者（砸碎一定石头数量获得）提高砸碎石头的效率， 3.小美人鱼 （完成池塘实验室解锁）提高游泳速度， 4.多汁（在地图上找到5个饮料盒）减少食物水消耗 ， 5.有氧运动爱好者 （完全消耗耐力条一定次数）提高耐力回复速度， 6.可靠的朋友（救一定次数朋友解锁）加快救伙伴的速度 7.清新防御（吃薄荷糖可以解锁）提高一部分抗性
科学点数购买：肉盾（树篱芯片解锁）提高生命值，肺部增益（红蚁丘芯片解锁）提高憋气时间，冒失鬼（树篱芯片解锁）降低从高处掉下来减少的血量
战斗方面：1.打败一定数量的蚂蚁可以获得蚂蚁克星，提高对蚂蚁的伤害，其他突变解锁:使用拳头、斧子、锤子、匕首、矛、箭、剑，双手武器打败一定数量的敌人都可以解锁突变