不知道大家有没有发现,如今的年轻人越来越亚健康,他们不吃早餐,熬夜追剧吃宵夜,生活作息十分的絮乱,所以很多年轻人就有了老年病,脸上油光满面长痘痘,肚子上也是很多肉,为了健康如今很多人都注重健身和养生,在饮食方面也有了一定的调整。还涌现了很多吃素的年轻人,吃素的好处很多,可以减轻体重,还可以防止骨质疏松,甚至可以安定情绪,保护心脏防止高血压,这些都是有科学印证的,所以如今涌现了很多素食餐厅,提倡大家吃素。
这家位于苏州的清心素食就是一家专门是吃素的餐厅,还是一家自助餐厅,如果是会员的话一顿饭随便吃只要15元,如果只是想偶尔来试试不办会员,价格也不贵,25元在外面也就是一顿午餐的价格。这家店很有爱心,法师、85岁以上老人和95厘米以下的小孩统统免费,还会帮助一些吃不起饭的人,店里的服务员全是义工,他们喜欢吃素,也觉得吃素可以帮助很多人改善身体状况,所以自愿来帮忙,别看店里都是免费义工,但是很勤快,而且手脚麻利,整个店里的环境干净卫生,让人一看就开胃。
他们家的菜都做得特别美味,把素菜做得很爽口,炒面的味道一流,菌菇汤是用很多不同蘑菇熬制,鲜美无比。还有营养和肉差不多的豆制品口感味道都不错。水果的品种也很多,有桔子、西瓜、圣女果等等,要知道25块钱在外面只够喝一杯奶茶,在这里却可以美美地享受一顿健康餐,想起来是不是很划算。
这家店还有一个优点,就是给人一种温暖的感觉,老板会很亲切地和你说话,收钱拿餐盘都是双手递给你,还会弯腰鞠躬,店里没有什么工作人员来维持次序,但是大家都小声说话,耐心排队拿东西,哪怕是小孩,也会比平时看起来听话不少,很少有人会玩手机,大家怀着感恩的心吃着碗里的食物,老板对空盘的客人还会有所奖励。
如果你吃太多肉了,可以来试一试全素宴!