月经可以说是女人忠实的小伙伴。其实来月经也是女性朋友排毒的一个过程，因为在这个时候子宫内膜脱落，所以就形成了周期性的生理行为。而有些女性朋友在来月经的时候，也可能会出现一定的情况，就比如说月经量会减少，而且还可能出现月经不调，痛经等各种情况。在这个时候千万别嫌弃这四种重口味的食物，不仅能够保养子宫，而且还能够调理你的月经。
1、茴香
相信很多人应该都比较喜欢吃荤香，其实荤香在平时是可以入药的，当然也有很多的茴香包子或者茴香饺子。我要对女性来说是非常好的，因为会销售还是非常丰富的维生素以及膳食纤维能够帮助人体消化。而且还能促进身体的排毒，如果女性朋友有痛经的情况的话，那么吃一点茴香还能够有效缓解少经的现象。
2、大蒜
在很多人的印象里面，大蒜的味道特别的特殊，如果吃了蒜之后那么在跟别人说话的话，也是特别不礼貌的，因为他的味道特别的重。但是大蒜却具有消炎杀菌的作用，能够有效的预防身体一些炎症的发生，对于女性朋友来说能够提高新陈代谢的速率，帮助体内的污血排出，所以也能调理女性的月经。
3、榴莲
大家都知道，榴莲也是一种重口味的食物，很多人都比较喜欢吃榴莲，但是榴莲的味道真的是让人难以恭维。其实榴莲是属于一种青涩的时候，女性朋友在来月经的时候吃一点榴莲，还是非常好的。这是因为榴莲能够缓解体寒，改善宫寒体质。还能起到活血化瘀的功效。
4、芥末
芥末也是非常好的，但是大家都知道芥末吃起来真的是让人难以接受。其实节目中的营养元素是非常丰富的，它能够起到消炎杀菌的功效，能够预防风湿，调节女性的月经。而且还能调理女性的内分泌，同时也具有美容养颜的功效。所以芥末对女性来说也是有一定的好处的。
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