在《宝可梦大探险》中，迷幻森林的BOSS关卡是一个具有挑战性的环节，以下是一些高效打法攻略以及变硬技能减伤策略的详解：

1、战力要求：迷幻森林的BOSS关卡推荐战力为12500，确保你的宝可梦队伍拥有足够的战斗力是挑战成功的关键。

2、阵容搭配：合理的阵容搭配同样至关重要，推荐阵容包括椰蛋树、双弹瓦斯、蛋蛋、口呆花等宝可梦，这些宝可梦既有肉盾也有输出，容错率较高。

3、小怪打法：在BOSS关卡中，你会遇到一系列的小怪，包括椰蛋树、双弹瓦斯、蛋蛋、口呆花和未入鹅等，椰蛋树和双弹瓦斯的攻击力和防御力都相对较高，需要特别留意，建议采用“坦克+输出”的战术组合，让一个防御力较高的宝可梦吸引火力，同时让其他宝可梦进行输出。

4、BOSS打法：BOSS飞天螳螂拥有强大的攻击力，特别是其空气切技能，伤害极高且攻击范围广泛，需要采取更加谨慎的战术，选择一个防御力较高的宝可梦作为坦克，站在飞天螳螂的攻击范围内吸引火力，让其他宝可梦保持一定的距离，避免被空气切技能波及，在坦克承受伤害的同时，其他宝可梦需要不断输出，以尽快消耗飞天螳螂的血量。

变硬技能可以大幅度提升宝可梦的防御力，从而减少受到的伤害，在飞天螳螂发动攻击之前，让坦克宝可梦使用变硬技能，可以大大降低受到的伤害，变硬技能的使用时机需要玩家根据战斗情况进行灵活调整。

还有一些其他的注意事项：

1、确保你的宝可梦队伍拥有足够的恢复能力，在战斗中，宝可梦的血量会不断下降，如果无法及时恢复，很容易就会被击败，携带一些恢复道具或者选择拥有恢复技能的宝可梦是非常重要的。

2、在BOSS一半血之后，会进入第二个阶段，BOSS除了会使用技能攻击之外，还会进行隐身攻击，当BOSS隐身时，建议控制宝可梦靠墙，这样飞天螳螂就只能够在面前出现了，之后就是慢慢与BOSS周旋，直至击杀BOSS。

通过合理的阵容搭配、战术运用以及变硬技能减伤策略的运用，你可以更加高效地击败迷幻森林的BOSS飞天螳螂。