自我激励通常是自我抱怨的第一步。一旦你付出了相应的努力，对方却没有给你同等的回馈，你就会陷入情绪失衡。虽然你嘴上不说，但你会开始喜欢在扮演受害者的角色，扮演痴情者的角色，然后被深深爱着他，无条件容忍他的自我所感动，这在很多关系中都很常见。虚假悲伤的特点是仪式感的参与，其主要关注点在他人身上，看别人是否注意到，看别人是否同意，以实现自我感动的存在。
如果有人不理你，你会生气，或者即使你陷入完全相反的情绪或事情中，所以你抗议以引起对方的注意，从而最终满足存在感。
那就是我们肆无忌惮地爱上一个人，想把所有的好都给他，想把一切都告诉他，想让这个人全心全意属于自己，为了证明爱，做了很多傻事，我们以为我们有伟大的爱，然后发现对方可能不喜欢那样。
可我们太贪心了，不想被束缚也不知道怎么束缚
.我们拼命往水杯里倒水，越来越小心，但还是难免被热水烫伤，因为杯子的容量是固定的，装不了太多的热水，受不了太多多爱，爱满则迷，水满则溢。
爱情最好的状态是8分，剩下的2分留给自己
.小时候，我们被灌输的是耕耘和收获的原则，这种观念也会体现在我们的情感中，两性关系最重要的部分是满足需求，你们彼此相爱，期待彼此的爱，它是很正常的事情，给予和期待是我们与生俱来的情感，如果你给对方很多的爱，很难不让对方表现出强烈的厌恶，所以与其被教育而不期待，不如从源头上学会克制，不是因为爱，而是因为懂得更好地爱。