这几年有很多关于情感关系的观察类节目，几乎将人生会经历的恋爱过程都包含了。从《恋梦空间》到《再见爱人》，从恋爱的开始到婚姻的结束都通过镜头展现了出来，甚至还有关于前任会如何相处的节目。
《天使爱美丽》中有一句话，大概是说：“你永远也不知道自己有多喜欢一个人，除非你看到Ta和别人在一起。”
有的时候，选择和一个人分手的理由并没有那么复杂，可能只是因为当时陷入困境，不知道应该怎样解决；或者是因为无法在对方身上得到笃定的爱，选择转身离开……
常常会有人分手之后内心还会偶尔惦记着：如果当时……结果会不会不一样？
面对摇摆不定的情感，放手或者留下？我们到底应该怎样选择呢？
今天，我们来探讨一下放下一段情感的最佳时间。
01、令人遗憾的关系，可能有这四种情况
如果你们分手了却感到十分痛苦和遗憾，基本都逃不掉至少有一方还对这段情感有不舍。
肯定会有人问：那当初为什么选择分手？
我想可能会有以下4个原因：
（1）爱面子，不肯低头
有些感情可能是在不断地争吵中结束的，或许就只是某一次特别激烈的争吵，等下我们冷静下来就十分后悔，甚至分手后依旧会关注对方的状态。
看得出来，这种情况下彼此应该都还有感情，但是即便再渴望相遇复合，却谁也不会先拿起手机联系对方。
这样的分手方式常常在双方都很强势的关系中，在Ta们看来既然你都坚决地转身了，我挽回显得我很卑微。哪怕我对这段感情再不舍，我也要在你面前表现得轻描淡写。
（2）无法深入交往磨合
很多人都说大学的毕业季也像是情侣们的分手季，虽然有些依旧能够跨越“毕业”的魔咒最终修成正果。
校园的恋爱往往是无忧无虑且十分甜蜜的，可是从校园到社会，每个人都需要经历蜕变，很多想法也会发生改变，更何况是情侣之间。
当我们进入社会，会有很多需求会发生改变，这个时候我们和伴侣之间的关系会更加接近，会有很多深层次的矛盾浮现出来。
无论你们曾经是多么契合的一对，可是相处和生活是不一样的，这需要深度的磨合，才可能找到合适的相处模式。
在关系进入深水区的时候，平时埋藏在我们心底里的那些不安全感、脆弱就会一一浮现。
这时，如果频繁产生“我是不是选错了”的疑问，裂痕就产生了。
这是亲密关系中的困难，也是机遇。
（3）经营这段感情太过疲惫
现今很多打工人都不想要恋爱的原因其实是恋爱需要花费我们一大部分的精力和时间，而当代年轻人却没有那么多时间来经营。
或许在适当的时候，Ta们会通过最快捷的方式完成结婚这个阶段，即使这样的婚姻可能并不是那么合适。
理念上可能是爱情和前途并不矛盾，但是现实却和你的理想相距甚远。
（4）现实原因
除开以上的原因，还有一些分手可能并不是自愿的，更多的可能是受到了外部因素的影响，例如：家人反对、异地恋……
这些感情会在你的心中留下被逼无奈的感觉，这会让你难以忘怀。
02、可以放弃的亲密关系满足4个标准
人类的情感是十分复杂的，因此很多情感在需要做出别离时很难做到果断干脆。
可以试想一下如果今天还和你十分亲昵的人，明天就成为了陌生人，你会甘心吗？
但是有的时候我们必须经历离别，即使在不情愿，因为我们可能彼此不再合适了，当断则断。
作为一名资深情感咨询师，我给正在陷入情感选择的你们准备了四个应该舍弃的情况，供大家参考，希望对你有用。
（1）对方要求你无条件的付出
无论是什么关系，我们都应该以满足自我需求作为最重要的标准。
如果你们恋爱，对方完全不考虑你的感受，这不是爱，是自私。
（2）你正在遭受情感勒索
如果你因为恋爱之后失去了原有的自由，比如：着装自由，交友自由……
表面上你可能会觉得这是对方为自己好，实际上Ta正在收缩你的生活圈，让你陷入“没有对方不行”的陷阱之中。
（3）不是爱人，是差评师
亲密关系也可以有督促对方成长的功能，因为我们常常看不到我们自己的问题。
但当我们在伴侣眼里永远都是缺点的时候，我们会陷入“真的有这么差吗？”的自我怀疑里。
也许Ta想要你失去自我价值，进而离不开Ta的“爱情施舍”。
在这个世界上，除了伴侣还有很多人觉得你重要，不是唯一仅有爱人而已。
（4）在这段关系里，你并不开心
如果我们在感情里比较迟钝，很难察觉到对方的这些弯弯绕，那么还有一个终极标准，那就是你在关系里真的开心吗？
好的亲密关系能够让我们成长，也会让我们快乐，快乐的人表面是能看出来的，那种幸福根本藏不住。
虽然，每个人的感情故事都是不一样的，但是有些东西是可以共通的：
好的关系应该是彼此给予，不是彼此消耗；
好的关系应该是享受快乐，不是制造悲伤。
我是争渡心理咨询（公众号同名）的小渡老师，有任何恋爱情感、婚姻家庭、亲子教育、个人成长等心理困扰，都可以联系我们，期待您的来访。返回搜狐，查看更多