当今快节奏的生活很多夫妻备孕中男性朋友都会把不孕的问题抛给女方，其实当今绝大多数的问题都是出在男方身上。备孕了很久，却还是怀不上，其实很大一个原因是男方没有为备孕做好积极的准备，没能提高优质的小蝌蚪。
小蝌蚪质量差的原因主要有一下几点：
1. 心情焦虑，经常熬夜
2. 经常抽烟酗酒
3：从来不运动，办公室工作坐一天
4：经常汗蒸、泡温泉等高温活动
所以为了提高女性受孕成功的机会，在备孕期间吃些育之缘，补好蝌蚪生长发育需要的蛋白锌、硒营养，对养出强壮健康、活力满满的小蝌蚪，增大备孕成功几率，更快一些抱娃，是比较有好处的
在家养胎的时候，难免会感到无聊。有的准妈妈躺在沙发上看电视打发一下时间
有的准爸爸在备孕期间戒烟戒酒，但是当准妈妈成功怀上宝宝之后
漫长的孕期，没有事情做准妈妈也会无聊，也很容易胡思乱想
对于陪产，可不是所有的老公都适合的，最好满足下面的几条
有许多孕妈说“多吃水果，孩子将来皮肤好”。多吃一些水果确实对胎儿有好处
做法也非常简单，菠菜要焯水后打成汁，加水调味勾芡后备用
疲倦是很常见的早期怀孕症状。即使作息或睡眠时间保持不变
如果宝妈在备孕前服用过避孕药，或者干脆是长期服用的
很多准妈妈在怀上宝宝后会乳房疼，这是很正常的生理现象
首先，让我们来了解一下叶酸的重要性。叶酸是一种水溶性维生素B族成员
