据统计，在我国30%的已婚女性曾遭受过家庭暴力；每7.4秒就有一位中国女性遭遇家暴；40%的女性杀人案件与家暴有关；每年有9.4万女性因家暴自杀。
而面对家庭暴力问题时，几乎每个人都会提出“为什么家暴受害者不离开？”“为什么要留在打她的男人身边？”等问题。然而，在家暴问题上，真的不是“离开和不离开”那么简单的选择题。
常律师曾收到过这样一条咨询：
我和老公已经感情破裂了，无法修复。但是，我离婚后又无法养活自己，更别提养孩子了。想离婚但是现实情况又不能离，我感到无助，我该怎么办？理想总会被现实无情的打败，因为我需要这个男人养活，所以什么家暴、出轨我统统都要忍吗？
当然不是！
面对暴力，只能说不，不要因为自己目前暂时无法经济独立，就让自己沦为男性的附庸品，以至于面对“这些钱是我赚的，你也是我养的，我打你怎么了？”这种话都无力反驳。
常律师觉得，不应该把自己的痛苦抛给别人解决，因为最终痛苦的还是自己，你已经是个成年人了，需要为自己的人生负责了，所以请鼓起勇气，做下决定，运用法律的武器保护自己。
请相信“柳暗花明又一村”，给自己重生的机会，让自己重新独立起来，才能在婚姻关系中获得平等和爱护。
家暴毁掉的不只是一代人
常律师，我很纠结到底要不要离婚。我的孩子上小学3年级了，我和孩子的父亲都很在乎孩子。不想他生活在破碎的家庭里。可是我无法忍受丈夫每日酒后的暴力行为，我该怎么办？
常律师只想说，这样的忍受难道不是助纣为虐吗？如果说你可以经济独立了，而你舍不得你的孩子，可是家暴毁掉的不只是一代人！
毕竟家庭暴力的经历，会让孩子的安全感荡然无存，也会使他丧失对环境的控制能力。这样的孩子也会用暴力手段来解决问题，并在将来同样虐待他的伴侣和孩子，这样的结果真的是你想要的吗？
画地为牢，自我束缚！
面对家暴，中国人的传统处理是“宁拆一座庙，不毁一桩婚”和“劝和不劝离”的方式。
以至于很多人还会把促成他人婚姻破镜重圆的行为视为美谈，却导致很多家暴受害者无法得到亲人、朋友的帮助。甚至被自己死要面子的思想所束缚，而不敢对外说出家暴的事实。
以为“家丑不可外扬”就可让外人以为这个家庭是幸福美满的，这难道不是掩耳盗铃？
你要相信家暴只有零次和无数次之分，无须自欺欺人。
面对家暴，要如何自保？
面对家暴要及时止损，不纠缠，不留恋一段只有痛苦的婚姻；不破不立，先从内打破自己对婚姻的局限，才能看到风暴后的彩虹。
在这常律师需要提醒大家遇到家庭暴力，一定要说不！而家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
如果你或你身边的亲友遇到这种情况可以通过以下途径寻求保护：
- 一是向加害人或受害人所在单位、居委会、妇联等单位投诉、反映或者求助。
- 二是向公安机关报案。
- 三是向人民法院起诉。
但在起诉之前，一定要收集好证据，在没有证据的情况下，法官在审判的时候也只能爱莫能助了。
1、遭遇家暴时，可以使用手机、录音笔等实时记录一方实施家暴的全过程，此种取证方式在涉及“冷暴力”与“经济暴力”时，可以实现有效举证的目的。
同时，对于伤害人身安全的家暴行为，此类证据的证明效力也是比较强的。在我们律所承办的诸多涉及家庭暴力的案件中，当录音里清晰可辨的施暴者打人的阵阵声响在庭审上播出时，听者都深感震撼，对法官的心证产生的巨大影响力也会不言而喻。
2、发生家暴后，应当立即报警，并务必取得公安机关出具的报警回执、询问笔录、伤情鉴定报告、告诫书、家暴行政处罚决定书等均可作为家暴的证据。请务必保存好。
3、遭遇家暴的一方的病历、住院出院记录、医疗交费单据等医疗记录可作为辅证证明该方遭遇家暴的事实，并可以据此主张家暴遭受的损失。
4、遭受家暴的一方曾通过村委会、街道办事处、调解委员会、双方的工作单位、妇联等单位进行控告的，对应部门或单位进行的调查笔录与出具的证明材料可以作为家暴的证据。
5、对于经常发生家庭暴力的家庭，遭受家庭暴力一方可以在家里客厅、卧室安装摄像头，便可全程录音录像记录下来。因为摄像头是安装在自己家中，并没有侵犯到第三人的隐私，通过此方式收集的证据可以作为有效证据使用。
6、目睹了家暴情形的朋友、邻居都可以作为证人出庭证明家暴事实的存在。
7、夫妻双方的微信、短信、电子邮件等聊天记录里一方承认自己家庭暴力的，该部分聊天记录可以作为证据使用。
8、一方施暴后悔过承诺改正的悔过书、改正书、保证书等，此类证据在民事诉讼法上属于书证，证明效力极高。
上述取证方式，可以根据自己的实际情况去落实，虽然对于家暴行为无论是从法律还是道德层面都是被坚决抵制的，但是也不能在没有证据的情况下去认定家庭暴力事实的存在，毕竟法庭是讲证据的地方，主张遭受家暴的一方必须提供充足的证据证明自己的主张，才能避免诉讼中百口莫辩的败诉风险。
所以希望一段失败的婚姻只是你人生中短暂的经历，而只有通过自己的努力规划出的人生，美好的生活才会对你重新开启。如果你遇到任何法律相关问题，都可以在线免费咨询我哦！
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