在我们看来，勤劳是一种美德，但是，这也要分情况来看，对老人来说，“偷点懒”也是一种美德，有些事情，太过勤奋，会对身体造成伤害，所以，必须要主动改变。人生若能有“2懒”，可助您颐养天年，而若有“2勤”，则可有损身心健康。
年纪大了，“偷点懒”也不是坏事，这2样东西太多，对身体不好。人到老年要有“2懒”
1、懒得管
人到了一定的年纪，就要调整好自己的心态，不要事事都忧心，年纪大了还忧心，很容易衰老，抵抗力和免疫力都会下降，不利于身体健康，更容易得病。而不去烦恼，又有良好的心理状态的老人，更有可能活得更久。
2、懒得操心
很多人都是比较急的，尤其是一些上了年纪的人，总是心急火燎，脾气暴躁，不利于身体的健康，这很容易导致血压升高，还会影响心脏的健康。所以，老年人在生活中要保持良好的心态，对任何事情都要乐观，要不急不躁，这样才能更好的活下去。
人到老年应少做“3勤”
1、勤于关掉抽油烟机
老人们都很节俭，尤其是在做菜的时候，往往不打开油烟机，或者炒完菜就立刻关上，这都是不利于身体健康的。
2、勤俭持家
很多老人都是有洁癖的，对自己的家和家人都很在意，一有不干净的地方，都会第一时间打扫。实际上，在老年人中，适当的做一些家务活，对他们的身体也有很大的好处，可以锻炼他们的身体，不过，他们也不能太过勤奋，这样会加重他们的身体负担，容易引起腰疼腿疼，甚至会造成关节的损伤。
为了身体健康，饮食要节制
对于男性来说，如果想要拥有一个健康、强壮的身体，就必须要注意对自己的饮食进行调整，不能总是吃太多油腻和高热量的食物，可以多吃一些海产品、牛羊肉等，多吃一些蔬菜水果，多喝水，适当的吃一些粗粮等，做到荤素搭配、营养均衡，这样你的身体才会更加健康。
结语：老年人要多注意自己的身体，2懒可以经常做，2勤尽量不要去做，让自己在晚年过得更好。