文丨京妈说，原创内容。
前几天去参加一个周岁内宝宝的亲子活动，发现这个阶段的妈妈们最关心的话题之一就是“宝宝什么时候长牙”。同月龄的宝宝有的已经长牙，有的还没长牙，当然跟人家一比，自己宝宝还没长牙妈妈们自然就很着急。
小孩子一般多大开始长牙、长牙到几岁？
一般宝宝出牙的时间因人而异，出牙早的宝宝第一颗牙可能在3个月就开始长牙了，晚的宝宝可能到一岁才出牙，大部分宝宝的第一颗牙是在4-10个左右开始萌牙。
宝宝这个阶段长的牙齿叫做 乳牙，牙胚在胎儿期就已经生成，宝宝出生后根据宝宝的体质、营养、性别等因素会陆续萌出，在宝宝2-3岁时全部长齐，等到宝宝5-6岁时开始换牙，乳牙换为恒牙。
一般认为1岁以内长出第一颗牙都属于正常，但如果宝宝1岁以后还没有长牙，就需要找专业医生检查了。
另外，宝宝出牙的顺序和时间有一定的规律，一般左右同名牙对称萌出，同一位置的下牙萌出会早于上牙。
宝宝出牙的顺序大概是这样的：
4-9个月：下齿2颗中切牙（正门牙），跟着上齿长出2颗中切牙（正门牙）；
6-12个月：上齿长出2颗侧切牙（外面门牙），然后下齿长2颗侧切牙（外侧门牙）；
12-18个月：先后在上下齿长出第一乳磨牙；
16-24个月：先后在上下齿长出单尖牙（犬牙）；
20-30个月：长出上、下齿各2颗第二乳磨牙，直到20颗乳牙全部长齐。
宝宝出牙期间有哪些“特殊表现”呢？
不同的宝宝出牙时的表现也可能不同，不过 常见的表现有：如食欲不振，口水增多，吃手、咬东西，咬乳头或奶嘴，烦躁哭闹，轻微发烧（一般不超过38.5℃），大小便增多，总拉扯出牙一侧的耳朵等。
如果家长观察到正处于出牙期的宝宝有这些表现，可以再看下宝宝的嘴巴里面，主要是观察牙龈：看有无红肿的表现，甚至有些已经可以看到“已萌出的一点小白白”，那就是宝宝的乳牙啦！
单纯的上面这些表现都是正常的“出牙期轻度反应”，家长们不必要担心；但若是这些反应持续很久或加重，亦或是出现了其他令家长担心的情况时，就要去找医生检查。
宝宝出牙期间，家长要注意些什么？
1. 出牙期间做好口腔周围皮肤的护理
宝宝出牙时流的口水会比较多，妈妈们要及时帮助宝宝擦干净流出来的口水，还用经常用温水给宝宝清洗嘴巴周围，避免长时间刺激刺的红肿破皮，清洗后可以涂抹点宝宝润肤霜。
最好能给宝宝戴个口水巾，一来避免口水流到衣服上弄脏衣服总得换，二来也可以避免过多的口水流到脖子上，引起皮肤溃烂。
2. 出牙期间注意帮助宝宝缓解“出牙痛”
比如用洗干净的手指按摩宝宝的牙龈，也可以使用磨牙棒、咬胶玩具等辅助工具帮宝宝缓解不适；6个月以上或已添加辅食的宝宝还可以吃磨牙饼干等。
3. 出牙期间要注意口腔卫生
宝宝开始出牙，就要开始注意口腔卫生了，如可以每天早晚用棉签沾点温水帮宝宝清洗一下牙床，或者宝宝吃奶后再给宝宝喝点温开水，这样是可以保护乳牙，预防龋齿的。
另外，就是这个阶段宝宝可能“逮什么咬什么”，衣服、玩具或是大人的食物等，那家长就要注意避免宝宝去咬那些很硬的东西，也不可以用甜食哄宝宝吃，可以给宝宝买磨牙棒或磨牙饼干，但是需要注意磨牙玩具要经常消毒。
4. 出牙期间注意保证宝宝营养
宝宝出牙期间，妈妈要注意保证宝宝营养要均衡，适当给宝宝多添加些含钙丰富的辅食，纯母乳喂养的宝宝，妈妈注意补钙，多吃些含钙丰富的食物。
你家宝宝第一颗牙齿是几个月长出来的呢，来留言区说说~
关注「京妈说」，学习更多专业又实用的母婴育儿知识，如果你喜欢这篇文章，要给京妈点赞或分享给更多的人哦。