自从有了孩子,晚上就没睡个囫囵觉,之前是喂奶,现在是担心孩子踢被子。所以,睡一会儿就会自动醒,起来看看孩子。
可能在老一辈的想法里,孩子踢被子,除了不老实,就是热了。但是,孩子快一岁了,我却发现事情远没有这么简单。即便我再细心照料,孩子还是会生病,为此问过很多医生,但都没给过让我信服的答案。
直到一次,一位老中医的话,我觉得特别正确。他说,孩子睡觉爱踢被,可能不是因为热!家长很容易被误导,要留点心。
1.可能是因为积食
孩子积食,可能很多家长,不会把它跟孩子睡觉爱踢被联系到一起。其实,孩子积食以后,胃里有食物不消化,肚子会比较难受,睡觉的时候爱趴着,或者睡不安稳爱翻身,就会经常踢被子。
2.可能是身上盖太厚
天气降温,或者秋冬天怕孩子冻着,家长就会多给孩子盖层被子。孩子睡觉时确实暖和,但是被子太厚或者太多被子压在身上,会让孩子有种压迫感、不舒服,也会把被子踢开。
那孩子怎么样,才能不踢被子呢?
1.给孩子调理脾胃和积食,比如:喝金棘末
可能很多家长,在遇到孩子积食以后,只会给孩子调整饮食,以缓解孩子积食的问题。但过一段时间后,孩子又会积食,这让很多家长非常的头疼。其实,孩子积食以后,脾胃也会受到影响,家长只给孩子缓解了积食,并没有调理脾胃,所以孩子会出现反复积食的问题。
所以,孩子积食以后,家长应该给孩子多喝些金棘末,在清理积食的同时,也帮孩子把脾胃调理好,这样就不会再出现积食的问题了。
2.给孩子穿轻薄舒适的睡衣,以防着凉
其实,家长怕孩子着凉,给孩子穿睡衣是比较合适的选择。因为,即使孩子热踢了被子,也有层睡衣保护。再就是,孩子盖的轻薄、舒适,也不会因为身体被压的难受,而翻身或者踢被子。
3.睡觉前,尽量不要给孩子吃东西
孩子睡觉前的半个小时,最好不要吃任何东西。因为孩子睡下之后,肠胃是几乎不消化的,如果吃进去东西,会加重肠胃负担,引起积食,损伤脾胃。