老人健康常识竞赛问题,与养生知识竞赛问题,
一忌久坐,久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息,但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动,加强肌肉锻炼,以增强体质。二忌久立,久立者伤骨。
在您的心目中,健康的含义是什么?答:健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态。
全民健康知识竞赛题 判断题 人类的疾病主要是自身原因引起的,与环境污染没有关系。 A、赞同B、不赞同 输液比吃药好得快,生病了就应该尽量输液。
值得提醒的是,动脉硬化的老人、身体肥胖者以及血液循环系统有障碍的老年病人,饭后不宜立即入睡,以免发生中风等意外危险。
老年人健康小知识问答题
1、每天服用一颗复合维生素补剂 老年人的个体差异很大, 加上长期服药, 所以不同的老人需要额外补充的营养素也大不相同。
2、均衡营养。饮食以清淡为主,多吃新鲜蔬果、鱼类和豆类食品,少吃糖类及高脂高热量食品,预防脑血管疾病的发生。 医学观察证明,中老年人少量饮酒,比如每天不超过一两白酒,对人体健康有一定好处。
3、健康的根本在心,一切法从心生,心净则身净。所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。
4、健康养生知识问答题 在您的心目中,健康的含义是什么?答:健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态。
5、提高心身健康水平、增强体质随着衰老和体弱多病,名誉地位已不再象以前那样有现实意义了。有个健康的身体,行动方便,能随心所欲地参加家务劳动和社会活动,那才是老人最大的幸福。
6、健康素养知识问答题【1-30】 健康包括哪几个方面? 答:生理(身体)、心理和社会适应3个方面。 健康生活方式主要包括哪些方面? 答:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
养生知识问答题库
1、养生是指通过一系列的方法和措施,保持身体的健康状态,提高整体的生命质量。养生应该注意些什么?养生应该注意饮食、运动、休息、心理健康等方面。
2、健康养生知识问答题 在您的心目中,健康的含义是什么?答:健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态。
3、老年人养生问答1饭后为何不宜马上饮茶? 答:饭后马上饮茶,会使茶叶中的单宁酸与食物中的铁质混合,促成一种化学反应,这种反应能妨碍人体对铁质的吸收,导致人体内的铁质不足。因此,饭后不宜马上饮茶。
老年人健康饮食知识问答题
健康饮食问答题 食物中含有什么营养素?请任答3种即可 答案:糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水。合理营养的意思是否就是多吃保健品?答案:不是。为什么要提倡多吃蔬菜、粗粮?答案:含丰富的维生素和纤维素。
问:哪些食物不宜空腹食用?答:柿子、西红柿、山楂、橘子、牛奶、豆浆、糖、白薯、冷饮、酒、大蒜、茶、黑枣、维生素、菠萝。
单项选择题为了您和您家人的健康,必须建立科学、文明、健康的行为,应做到()。A、吸烟 B、少吸烟 C、不吸烟,并劝他人不吸烟人的标准体重增加或减少()属正常体重范围。
健康饮食教育是健康教育的重要内容,正确的健康饮食知识尤为重要,以下是由我整理关于健康饮食选择题的内容,希望大家喜欢! 健康饮食选择题 下列营养物质中在人体不能产生能量的为*** C ***。
营养健康饮食知识常吃宵夜对胃产生不好的影响,因为胃一整天都得不到休息。一个星期只能吃四颗蛋。吃太多,对身体不好。鸡屁股含有致癌物,不吃较好。
健康知识问答题一个不经常生病的人是否就是完全健康的人? □ 答案:不是。 一个没有残疾的人是否就是完全健康的人? □ 答案:不是。 长寿是不是健康的唯一目的? □ 答案:不是。
健康知识竞赛题目及答案
判断题 人类的疾病主要是自身原因引起的,与环境污染没有关系。 A、赞同B、不赞同 输液比吃药好得快,生病了就应该尽量输液。 A、赞同B、不赞同戒烟有益于健康,但是年龄超过60岁戒烟已经没有意义了。
1《中国公民健康素养—基本知识与技能》是什么时间由国家哪个部委发布,由那几个部分构成 答:是2008年1月4日,由中华人民共和国卫生部第3号公告发布;由基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能共三个部分构成,共有66条。
幼儿的健康是人类生命质量得以提高的基石,幼儿健康水平能体现人类社会的进步。
判断题 (√)正确的读写姿势要做到“三个一”,即:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,身离桌边一拳。(×)体温是人体内部的温度,它会随气候变化而升降,健康人的体温为35度左右。