脚趾甲凹凸不平的原因有哪些?
脚指甲凹凸不平 第二个原因是甲沟发炎造成脚趾甲不健康小知识视频的趾甲生长不良。第三个原因是末梢血液循环较差脚趾甲不健康小知识视频，致使位于肢体末梢的趾甲长得不平整。这种末梢血液循环不良脚趾甲不健康小知识视频，可能和长期间缺乏运动有关。第四个原因是维生素B群摄取不足。
正常衰老现象脚趾甲有横纹凹凸不平有可能是正常的衰老现象脚趾甲不健康小知识视频，这种凹凸不平的横纹隆起是随着人的衰老过程逐渐形成的，并且从角质层延伸到趾甲顶端。
首先应查明其病因脚趾甲不健康小知识视频：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。
营养缺乏：有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。
灰指甲是如何形成的
美甲可能引起灰指甲。过多的化学品会让指甲组织不断受异物所侵蚀，造成指甲愈来愈脆弱，此时霉菌就会伺机而动，引起灰指甲。穿比较挤的鞋。长期穿高跟鞋或小码(比较挤)的鞋，将增加感染灰指甲的几率。
灰指甲的致病原因常见于以下几种：外伤。人的指甲在受到外伤之后，真菌容易通过伤口感染皮肤内部，进而得灰指甲；自身或他人传染。
自身抵抗力差：灰指甲患者大都是发生在抵抗力差的人群，患者多伴有先天性缺少免疫，真菌菌侵入甲沟、甲床和甲板而引起甲损害。
灰指甲的原因是感染真菌而形成的。具体的发病因素一般是手部出现真菌感染，比如手癣长期不愈，最终造成指甲周围的皮肤也出现了真菌感染，时间较长以后必然侵袭到指甲的甲板，造成指甲的损伤。
指甲健康常识
林赛氏指甲脚趾甲不健康小知识视频：指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色脚趾甲不健康小知识视频，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。
1 、指甲充满健康光泽 指甲的颜色呈现淡淡的粉红色，并且有着自然的光泽，不容易分叉或断裂，表示你最近的`你健康情形良好，精神愉快很有活力，做什么事都很有效率，也比较不容易出错。
健康人的指甲，一般因血液供应充分而呈桃红色，表面光滑圆润，厚薄适度，形状平滑光洁，无纵横沟纹，没有干扰斑。若肝血盛衰出现变化，往往会在指甲上有所表现。
灰指甲怎么预防
灰指甲护理方法可擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。勿剪茧皮 ：灰指甲护理勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。
(4)加强体育锻炼：加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时也要注意适当的营养调节，提高身体抵抗病原真菌的能力，对提高抗真菌感染的能力有很大帮助。小提示：灰色指甲可以传染，通过以上介绍了解灰指甲传播的途径和预防方法。
预防灰指甲，患有一些手足癣或者是一些皮肤病，要积极的进行治疗，这是预防灰指甲的有效措施。还有，平时的时候要注意个人卫生，尽量避免使用一些公共物品。然后，平时的时候一定要注意室内通风换气，要经常换洗床单，内衣裤。
灰指甲在家庭内的广泛传播主要是由于患者对疾病不重视，没有及时寻求并坚持正确治疗以及家庭内不良的卫生习惯造成的。 甲癣多由手、足癣直接蔓延而来，预防甲癣首先要治好手、足癣。
灰指甲怎么预防 首先如果得了手足癣的话，要重视，不要认为生了足癣就不会生其他的病的这种不正确的看法。不要把减指甲两边的茧皮给剪掉。如此简单引起发炎。
不要剪得太短，也不要留下角刺；不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲。患了灰指甲在做好预防传染家人的同时，也要积极治疗，现在有一种伊曲康唑是新一代抗真菌药，可用于各类真菌感染，尤其适于治疗甲真菌病。