生活中饮食常见的11个冷知识,让你健康养生不在盲目
1、蔬菜干——是我们经常能在超市中碰到的一种食品。当你想吃零食时，就会觉得蔬菜干，不错，都是蔬菜制品比较健康。
2、饭后不要立刻吃水果 不少人吃完饭之后便开始吃水果，其实这是不对的。因为食物吃进肚子到消化的话，需要花费两个小时的时间，如果饭后立刻吃水果的话，可能会引发胃胀等问题。
3、常吃些发面主食，还有根茎类蔬菜，可以预防痛风。保持骨骼健康，要每天晒太阳，而不是经常喝骨头汤。喜欢吃鱼，尤其是深海鱼，能让血管状态更健康。每天喝水，不足2000ml，容易被肾结石“盯上”。
4、不过面对着扑面而来的很多冷知识，大家还是不要全信比较好，因为有些根本就是传出来的，根本就没有经过什么科学证实，接下来给大家普及几个比较冷的伪科学。
5、越重的柚子越新鲜 挑柚子就 1 个终极技巧：个头一样的柚子，重量越重的越新鲜且含水量高。 有白霜的葡萄更新鲜 白霜是葡萄自身分泌的糖醇类物质，对人体无害。
6、从青壮年就开始养生，能有效避免中老年疾病的到来。 不良的生活习惯让人体从健康发展为亚健康，再发展成疾病，如若从现在起就坚持规律的生活和饮食习惯，自然会减少未来疾病的发生。
生活中有哪些有趣的健康冷知识?
1、健康冷知识 早晨吃苹果比咖啡提神 苹果具有天然的香气，有舒缓压力、提神。另外，苹果能提供充足的矿物质硼，这种物质可以使困倦的大脑快速恢复清醒状态。
2、健康冷知识 拔掉1根白头发不会长10根决定人体长不长白头发的，和黑色激素的分泌有关。与板不拔没有直接的关系。-般建议不要拔掉，因为可能会提伤发根。吃肉不一定会发胖。
3、手指甲的生长速度会比脚指甲快。刚长出来的指甲是白色的，之后会慢慢变透明，越白的「月牙」其实就是越新的指甲；一般情况，手指甲的月牙大小和数量是恒定的，和健康不健康无关。
4、医生才知道的43个冷知识常识 生活篇 刷牙别忘刷舌头 舌面上许多小的突起乳头，高低不平，极易成为藏匿病菌的温床，并逐渐侵害到牙齿、牙龈。
5、少吃盐等于多补钙 为什么一直都注重补钙，还会缺钙。其实钠的摄入量与尿钙排出量有密切关系，肾脏每排出 2300 毫克钠，就会同时丧失40-60毫克的钙。这也就意味着，你吃的盐越多，损失的钙越多。
6、那么以下这10个有趣的 健康 生活冷知识，可能正被你忽略~跟着我一起来看一下吧！微笑能延长寿命5秒，大笑能延长寿命50秒，狂笑能延长寿命500秒。胃会把自己消化吗？答案是，会。
你不知道的健康冷知识?
一个吻传递8000万个细菌荷兰国家应用科学院的生物学家研究发现，接吻10秒钟传播的细菌多达8000万，而这些细菌可以促进免疫系统健康。
回答：个人分享几条 用手写字比用电脑打字能够提高记忆力和思维能力，因为手写可以刺激大脑的各个区域，促进信息加工和记忆形成。
蔬菜干——是我们经常能在超市中碰到的一种食品。当你想吃零食时，就会觉得蔬菜干，不错，都是蔬菜制品比较健康。
医生才知道的43个冷知识常识
刚出生的宝宝和健康有关的的冷知识，不需要睡枕头 新生儿的脊柱是直的，平躺不会造成肌肉紧绷，可以不用枕头。3~4个月和健康有关的的冷知识：枕1厘米高的枕头；7~8个月：枕3厘米高的枕头。
第二个冷知识：存在老年痴呆，也存在童样痴呆 大家只知道老年痴呆，学医之后才明白世界上还有另外一个童样痴呆。患者模仿幼儿言行举止。表现是成年患者像儿童一样，比如说30岁女生充满着儿童语言，直接管20多岁医生喊叔叔。
打鼾不是睡得香，打鼾是呼吸不畅导致的响声，严重打鼾可能会导致睡眠呼吸暂停，建议及时的咨询医生。
奶油面先着地的关键在于通常多士翻转的速度不够快，无法完成一个完整的空中翻滚，不像跳水运动员可以向外翻腾九周半，要多士完成整个翻滚动作，不弄肮脏地毯，方法好简单，只要大家在三米高的餐桌食多士便可以。
关于人体秘密的冷知识和健康有关的的冷知识你知道几个和健康有关的的冷知识？人体的秘密 当你睡着的时候，你就不会感受到任何的气味。仰头滴眼药水时，微微张嘴这样眼睛就不会乱眨和健康有关的的冷知识了。出生时我们眼睛有多大，现在还是多大。
当你做了一个肾移植手术，你的体内将会有三个肾脏。切除坏掉的那个肾脏是一个更为复杂的手术，所以医生们只是把好的肾脏插到我们髋骨上方的空间中。说白了，我们只是放置肾脏的容器。