孩子成长的每一步，从呱呱坠地到咿呀学语，再到长大成人，离不开家长的悉心照料。这份照料虽然充满着甜蜜和期望，但也是非常辛苦的，尤其是3岁以下的孩子特别容易有个小病小灾的，家长不敢离开半步，生怕稍不注意影响到孩子的身体发育。
就拿吃饭这个事儿来说吧，3岁以下的孩子脾胃没发育全，是不能吃“大人饭”的，如果平时不吃单独的辅食，而是跟大人伙在一块儿吃，那就很容易把脾胃吃坏，表面上似乎看不出来什么，无非是长长口疮、没多少精神，实际上可能体内积食严重，已经影响到身体发育了。
还有一些家长呢，总担心孩子营养吃不够，觉得只有把孩子喂得胖嘟嘟的才是健康的，却反而造成过度喂养，多余的营养才脾胃里消化不完全，引起体内积食，反而耽误孩子身体的发育和健康。
所以说小孩子的喂养还是要格外上心的，有些东西真就不能吃，吃了对发育没好处，家长别不当回事。
1、大补的肉汤
老一辈最喜欢给孩子熬各种肉汤喝了，觉得有营养，虽然出发点是好的，但这却是非常不科学的。3岁以下的孩子，饮食要以清淡为主，油腻的食物大人吃多了都会拉肚子，小孩的脾胃娇弱，真的受不了一星半点的油腻。
而且肉汤的营养其实没有想象的那么高、那么好吸收，上面漂浮的一层油花都是脂肪，营养大部分还是在肉里，孩子喝了这样的汤，营养没吸收多少，反而可能把肚子吃坏了，就真的是得不偿失了。
2、寒凉的食物
很多家长都知道不能给孩子吃冰淇淋，容易把肠胃吃坏，却忽视了一些摸起来不凉性质却很凉的食物，比如大部分的海鲜、西瓜、葡萄等水果，这些东西也不能让孩子多吃，尽量还是用一些温性的食物来替代吧。
3、高蛋白食物
看到这个标题，估计很多家长都很不理解：不是说高蛋白的食物有营养吗？怎么还不让孩子吃呢？
我先说明白，这个高蛋白的食物，指的是蛋白含量高，蛋白分子比较大的食物，比如鸡蛋、牛奶等，虽然这些东西很有营养，但是1岁以内的宝宝尽量不要吃，几乎可以说一吃准把肚子吃坏，因为小宝宝的脾胃消化不了这些，孩子吃完脾胃负担重，很容易受伤。
有些家长说，“不对啊，我当时奶水不够，孩子一出生就开始喝奶了啊？”请注意，那是专门为宝宝身体研发的配方奶，是经过特殊调制的，不是纯鲜奶，所以孩子可以正常喝。
不过老实说，只给孩子喂配方奶还是有风险的，而且也不便宜，如果家长担心孩子跟不上，又担心补超量，建议每个周喝2-3次甜苏末比较好。甜苏末6个月的宝宝也可以放心喝，不用担心营养不良，还有助于促进肠胃蠕动，呵护脾胃健康。