你听说过抚触儿歌吗?
就是做抚触时,要念给宝宝听的儿歌。
我们知道,经常给宝宝做抚触,可以促进宝宝神经系统的发育,增加机体免疫力,同时有利于增加宝宝食欲,缓解肠道不适。
要是再配合上儿歌,还有助于刺激宝宝的听觉发育,增进与宝宝之间的情感,让宝宝更喜欢你哟~
抚触儿歌念起来
弯弯的眉毛像月牙
动作要领:双手拇指放在宝宝前额眉间上方,用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。
宽宽的额头学问大
动作要领:双手拇指放在宝宝额头上方,用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。
红红的脸蛋像苹果
动作要领:轻抚下巴到耳根,像划笑脸一样。
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摸摸你的耳朵像元宝
动作要领:用拇指和食指轻轻按压耳朵,从最上面按到耳垂,反复向下轻轻拉扯,然后不断揉捏。
小肚子软绵绵,宝宝笑得甜又甜
动作要领:放平手掌,顺时针方向画n型,抚摩宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔,不能离肚脐太近。
捏一捏,揉一揉,推推小手,数数手指头
动作要领:轻轻挤捏宝宝的手臂,从上臂到手腕。然后用大拇指按摩手掌,轻捏每一根手指。
推一推,揉一揉,数数脚趾头
动作要领:用双手拇指从宝宝脚跟推向脚趾,避开脚心。
给你拍拍背,宝宝背直不怕累
动作要领:双手大拇指和大鱼际平放在宝宝脊椎两侧,其他手指并在一起扶住宝宝身体,拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸,从肩部处移至尾椎,反复3-4次。
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宝宝会跑又会跳,爸爸妈妈乐陶陶
动作要领:
①用拇指、食指和中指,轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉,从膝盖处一直按摩到尾椎下端。
②用一只手握住宝宝的脚后跟,另一只手拇指朝外握住宝宝小腿,沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。
此外,还要需要注意以下几点:
做抚触前:
在做抚触前,要脱掉宝宝的纸尿裤,并准备一个新的纸尿裤和替换衣物。 室内温度控制在24~26℃(如果在冬季,室温控制在26~28℃),湿度40%~60%。 可播放轻柔、舒缓的音乐,同时尽量控制周围环境的噪音。 倒一些婴儿润肤油于掌心,以减小与宝宝皮肤的摩擦,并相互揉搓使双手温暖。做抚触时:
按摩力道要适度。 密切注意孩子的表现,如果出现哭闹、肤色发生变化或呕吐,要停止该部位的按摩,如果上述反映已经持续1分钟,则应完全停止抚触。 在脐带未脱落的情况下,不要进行腹部按摩。 抚触的时间由少到多,逐渐延长。做抚触后:
有些宝宝对于按摩的不良反应比较滞后,所以在做完抚触动作后,仍然要观察一段时间,看看宝宝是否有不良反应。
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