女人到了一定年纪就会进入更年期，而女人的更年期是45-55岁。
更年期是指卵巢功能的逐步衰退。绝经后的女人，不但没有来例假，而且失去了生育能力，今后也不会再有卵子了。
1、女性绝经后，首先出现的生理改变是停经、闭经。月经量减少，甚至不来月经；
2、绝经后，女性体内的雌激素水平会降低，会出现子宫萎缩、宫颈萎缩、阴道干涩、外阴萎缩等一系列的生理反应；
3、女性有尿频、尿急、尿痛等症状，属于更年期后的泌尿生殖系统的改变。
4、女性在更年期后，体内的雌激素含量会降低，从而导致骨质疏松。因此，绝经后要注意多吃钙片，避免出现骨质疏松症和骨折；
5、一些女性会有潮热、汗出、心慌、胸闷、失眠、脾气大等表现。
首先，我们要知道，更年期是指卵巢停止分泌雌激素，体内的雌激素会慢慢降低，同时也会改变身体的脂肪。
本来在胸部，臀部的脂肪会积累到躯干和腹部内脏，从而增加腹部的赘肉，从而改变体形和外形。一个人如果太胖的话，会显得很苍老，也会加快他的年龄。同时，女性在绝经后也会发生一些内在的改变，因为体内的雌激素含量不够，会加快骨骼中的钙质流失，从而导致骨密度降低，从而引起骨质疏松症，从而导致脊柱压缩性骨折，从而导致妇女的身材越来越矮小，身材也越来越佝偻，看上去格外苍老。
一般来说，女人在绝经期后，会变得更快，至少会比没有绝经期的女人更快。虽然绝经后会出现一些副作用和不舒服的情况，所以很多女性都不愿意更年期。45-55岁是我国女性绝经期的正常年龄。在44-54岁的妇女中，80%的人处于绝经期。女性在40岁左右会出现卵巢功能减退。40岁以前就绝经的女人，是属于卵巢早衰的一种表现，这种类型的女人更有可能患上多种老年疾病。女性在更年期后，体内的雌激素会降低，脂代谢异常，骨质流失会增加，从而导致高脂血症，从而导致脂肪沉积，从而导致动脉硬化、心脑血管疾病，骨质流失也会导致骨质疏松。
女性体内的雌激素水平会下降，阴道免疫力下降，也会导致各种阴道炎，导致性功能障碍。绝经迟也不是好事，55岁之前没有绝经，子宫内膜长期处于雌激素的作用下，是患有子宫内膜癌的危险因子。所以中国妇女的最佳绝经期是49.5，你离绝经期的时间越近，说明你的卵巢机能更好。
更年期女性怎样才能顺利的度过更年期？
补充营养素
对于步入更年期的女性来说，内服调理比改善外在更加重要，在日常生活中，我们可以多吃点兰茸多肽来进行调理，它要可以帮助女性解决和安全度过更年期所出现的各类问题和不适表现。补充兰茸多肽能够改善中年女性月经不调，内分泌紊乱，雌激素减少、关节疼痛、头疼头晕、失眠盗汗、焦虑抑郁、潮热发红以及面部长斑等更年期综合征，其中富含的多重营养素和专效草本精粹能够在短期内快速平衡体内激素，消除黑色素黄褐斑，调节雌激素水平稳定内分泌，长期补充能够保养卵巢和生殖系统，提高女性机体应对更年期的能力，安稳度过更年期。更年期的持续时间多为3-5年，只有坚持保养调理才能够保证身体健康，更好享受幸福生活。
许多人一提到绝经期，脑子里就会浮现出一些关于女性的危险。
事实上，绝经期的女人并不是会老得更快，只要平时注意保养，保养好了，就可以一直保持青春。另外，从健康的角度来说，女性在绝经期可以避免身体上的疾病。因为女性在更年期后并不是完全没有益处，反而会对妇女产生上述的益处。
子宫肌瘤的防治
大多数育龄妇女在子宫中都会有不同程度的子宫肌瘤，尽管多数为良性，但也有可能发生恶性。子宫肌瘤一般是因为体内雌激素含量过高而导致的，当女性在更年期后，体内的雌激素水平会降低，从而导致子宫肌瘤逐渐萎缩。
卵巢囊肿的防治
卵巢也是一个很容易发生问题的器官，绝经后不需要进行卵细胞的排卵，体内没有雌激素的刺激，所以卵巢的发病几率就会降低很多。