土豆真的是一个神奇的食材，无论是作为主食、菜，还是下午茶小零食，它都能轻松胜任！而且土豆的营养价值也很高，有中和养胃、健脾利湿的功效，还能利水消肿，补充营养，日常也可作为主食食用。Pl4每天发布大量与生活相关的资讯平台

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今天，豆果美食达人@老板娘微食记 教大家做土豆面儿鱼，是主食也是下饭菜，酸香开胃，没胃口的人遇上它也得吃上三大碗。若是再加上几勺面汤，一口面鱼一口酸汤又别有一番滋味。Pl4每天发布大量与生活相关的资讯平台

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· 食 材 清 单 ·Pl4每天发布大量与生活相关的资讯平台

· 做 法 ·Pl4每天发布大量与生活相关的资讯平台

土豆去皮切片，洗去表面淀粉。Pl4每天发布大量与生活相关的资讯平台

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放入微波饭煲，加盖微波加热10分钟，Pl4每天发布大量与生活相关的资讯平台

没有饭煲也可以用陶瓷盘，Pl4每天发布大量与生活相关的资讯平台

加适量水，盖保鲜膜留缝隙加热，Pl4每天发布大量与生活相关的资讯平台

蒸锅做法：水开大火蒸15分钟。Pl4每天发布大量与生活相关的资讯平台

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将蒸熟的土豆压成泥，加入土豆淀粉、Pl4每天发布大量与生活相关的资讯平台

中筋面粉混合均匀，揉成不沾手的光滑面团，Pl4每天发布大量与生活相关的资讯平台

（如果蒸好的土豆含水分比较多，Pl4每天发布大量与生活相关的资讯平台

可以看面团情况加粉）。Pl4每天发布大量与生活相关的资讯平台

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锅中水煮沸，Pl4每天发布大量与生活相关的资讯平台

揪小块面团搓成一条条小鱼的样子下锅，Pl4每天发布大量与生活相关的资讯平台

煮至漂浮在水面，捞出过冰水，Pl4每天发布大量与生活相关的资讯平台

（凉开水也可以，但过冰水面鱼会更Q弹）。Pl4每天发布大量与生活相关的资讯平台

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沥干水分的面鱼儿加入葱花、Pl4每天发布大量与生活相关的资讯平台

辣椒面、小米辣、蒜末，Pl4每天发布大量与生活相关的资讯平台

淋上适量热油炝香。Pl4每天发布大量与生活相关的资讯平台

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再加入生抽、醋、老抽、盐、香油，拌匀即可。Pl4每天发布大量与生活相关的资讯平台

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这样做面鱼，不仅好吃还很有趣，Pl4每天发布大量与生活相关的资讯平台

有时间可以和宝贝一起做，Pl4每天发布大量与生活相关的资讯平台

锻炼动手能力哦~Pl4每天发布大量与生活相关的资讯平台

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「你还有什么土豆面儿鱼做法呢？」Pl4每天发布大量与生活相关的资讯平台

快来一起分享吧Pl4每天发布大量与生活相关的资讯平台

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