“坐月子”的准妈妈们常被告诫：不能洗澡，不能洗头，不能刷牙；不能吹电扇，不能开空调；要躺在床上，不能下地……啊？那岂不是要“长毛”了？
“坐月子”真的有这么“可怕”吗？
近日，长沙市口腔医院牙周粘膜科的诊室内，朱医生正在出诊，突然，一股臭味传来，朱医生抬头望了望，门口一位20多岁的女人，额头上包着头巾，朝自己走来，后头还跟着一个五六十岁的女人。
长沙市口腔医院副主任医师、牙周黏膜科主任朱丽雷在此提醒：科学“坐月子”有助于产妇和宝宝的口腔健康！
受传统错误观念的影响，许多产妇在月子期间不敢洗漱不敢刷牙，或使用“月子牙刷”等，那些竹签子上绑块海绵或者纱布的东西根本不能胜任清洁口腔的工作，刷牙还是要用常规的尼龙丝刷毛的保健牙刷，有效刷牙。
新妈妈月子期间需要注意的口腔保健包括以下几个方面：
1.破除落后的传统观念，产后这一时期，不但不能停止刷牙，还要使用软毛牙刷，早晚刷牙，有效刷牙。
2.餐后和零食后漱口或咀嚼木糖醇口香糖，必要时刷牙。
3.使用含氟牙膏，可以增强牙齿的抵抗力。
4.使用牙线来协助清理牙间隙中的食物残渣和菌斑。
5.口腔内未治疗的龋齿要及时治疗，因为未治疗的龋齿内有大量的致龋菌，增加了传播给宝宝的危险。
温馨提示：破除落后的传统观念，建立良好的口腔卫生习惯。