王大妈今年才50岁，退休之后，一直在家带孙子，但是最近有一件事让王大妈十分烦恼，特别是当王大妈吃饭的时候，老是出现牙疼的情况，在家人的催促下才去牙科检查，医生发现王大妈虽然才50岁，但是牙龈萎缩严重，一口牙几乎都没有好的，和王大妈的交流下发现，因为王大妈不爱刷牙，才导致牙龈萎缩严重。
今天就给大家科普一下，有关牙龈萎缩的知识都有哪些？
一、什么是牙龈萎缩？
这是由于牙龈逐渐脱落或牙龈深入牙根而导致牙根暴露的现象。最初，这种疾病根本没有明显的症状。过了很久，才开始出现。事实上，这种疾病对人类健康并没有太大的危害。然而，从长远来看，它会对人们造成很大的危害。
美感损失：首先要提到的危害是美感的损失，当人们的牙龈退缩时，牙齿会比平时长。此外，牙齿之间的间隙更大。这样，食物残渣很容易被拖入其中。它不仅影响美观，阻碍人们的日常交流，还会为导致蛀牙的细菌侵袭创造条件。
牙齿敏感：牙龈萎缩也会使牙齿对外部影响敏感。如果病情持续时间过长，可能会导致牙髓炎。
牙齿脱落的风险：牙龈组织和骨骼结构都会受到影响，当牙龈萎缩太严重时，它会严重破坏结构，并不能很好地支撑周围。因此，人们可能会面临牙齿脱落的情况。
二、牙龈萎缩的原因
牙龈萎缩的原因有很多，包括：
1、牙齿周围发炎
没有定期清除牙垢额习惯，导致牙垢积聚过多。导致牙龈炎、牙周炎、牙龈组织和牙齿支撑结构的破坏。这是牙龈退缩的主要原因，导致牙齿松动，导致牙齿过早脱落。
牙周病导致牙龈退缩的患者还可能出现其他症状，如牙龈红肿、出血。
2、刷牙不正确
不正确的刷牙和卫生习惯也是牙龈萎缩的一个原因。很多人使用的刷子太硬，摩擦力过大，产生很大的摩擦力，对牙龈、牙龈、牙齿造成严重损伤，造成牙釉质磨损、牙龈和牙齿出血，是衰退的原因。
3、不合适的牙具牵引
这是一个比较常见的原因，主要原因是顾客选择了一个不知名的牙套地址，医生表现不佳。
当牙齿紧缩的力量过大，不适合牙齿的情况，导致牙齿移动过快，牙根就会软弱摇晃，导致牙龈后退。
三、如何预防牙龈萎缩？
1、深层清洁
深层清洁，也称为根面平整或除垢，可以帮助缓解轻度牙龈萎缩。在这个过程中，牙龈会脱落，露出牙齿的根部，然后用砂纸打磨。由于细菌更难粘在光滑的表面上，这个过程有助于保护牙齿和牙龈免受感染。有时，在清洁牙齿时会在牙齿上涂抹抗生素凝胶以杀死难以触及的细菌，可能会开出口服抗生素或特殊的抗生素漱口水。
2、手术
如果牙龈萎缩导致牙周袋太深或骨质流失过多，深度清洁不足以治疗牙龈萎缩。在这些情况下，手术是必要的。骨和组织重建或牙龈移植是解决这种情况的两种常用推荐方法。
3、戒烟
吸烟会增加口腔中的有害细菌。戒烟可以防止蛀牙、牙龈萎缩和其他吸烟的有害副作用。
还要。选择健康食品。水果和蔬菜不仅有助于减少牙菌斑，健康食品中的维生素和营养素也有助于防止口腔中的细菌生长。由于细菌以糖为食，因此避免食用含糖食物是防止牙龈刺激的好方法。
4、定期牙科检查
定期看牙医（至少每六个月一次）是保持健康的最佳方式。专业清洁可去除可能导致牙龈疾病的牙菌斑和牙垢，并让大家的牙医监测牙龈健康，以发现任何牙龈疾病的迹象。
牙齿不齐、咬合不齐或磨牙会增加牙龈疾病和牙龈萎缩的风险。治疗这些疾病可以减少牙龈和牙齿的磨损，从而降低牙龈退缩的风险。
参考资料
1、《什么是牙龈萎缩？》医学审查人Ariane Lang, BSc, MBA2018年12月29日
2、《牙龈萎缩的原因有哪些？》医学审查人Kerri-Ann Jennings, MS, RD 2022年9月3日