导语：《诗经·王风》中记载：“彼采艾兮，一日不见，如三岁兮”。
相信大家对于艾叶都非常熟悉吧，它在我们的日常生活中是非常常见的，它不仅出现了大家的日常生活中，还会出现的很多治病的药方当中。
在大家对于艾叶的理解，相信都停留在端午时节吧，端午是用艾叶的最好时机，在端午的时候，大家都喜欢在门前挂一把艾叶，用来驱邪，来保佑全家人一年的平安。
但是大家知道，艾叶除了能够做一种中药之外，还有哪些功效吗？接下来就让我们一起来了解一下吧。
40岁新疆女子，因工作压力大，出现头皮问题
在大家的印象当中，提起新疆，大家会首先想到的是什么呢？是想到新疆的风沙，还是想到新疆的沙漠，亦或是想到新疆的水果呢？
其实一直以来，大家对于新疆的印象都不是非常好，因为那个地方处于我们地方的内陆地区，环境常的恶劣，各项资源也都比较落后。
但是随着经济的不断向前发展，新疆已经成为了一个人美、物美、风景美的地方，然而今天给大家介绍的这位故事的主人公，就是来自新疆。
今天给大家介绍的，是一位新疆女子刘女士，刘女士今年40岁了，是一个高级中学的物理老师。
作为一个老师，刘女士一直兢兢业业的教导孩子们学习，想要把自己的毕生所学都教给学生们，让他们考出一个好成绩，有一个好的未来。
所以一直也来，刘女士对于孩子的教育问题，一直都毫不吝啬，经常花费自己的时间和金钱，来帮助孩子们学习。
大家都知道，前段时间2023年高考已经结束了，在高考之前，刘女士也是没日没夜的想方设法为孩子们提高物理成绩。
虽然说高中的物理知识不是特别难，也不是非常好费脑细胞，但是孩子教育问题却浪费了刘女士的脑细胞。
班里总是有几个同学不听话，不想学习，也不想去参加高考的学生，刘女士作为他们的班主任，作为他们的物理老师，非常的担心。
小小年纪，如果不去上学，不参加高考，未来能有一个什么样的前途呢？所以他想尽办法去找学生的家长和学生聊天。
想要来开解学生的心结，来帮助学生提高物理成绩，考出一个好的高考成绩，进入到一首不错的大学就读。
高考前夕，是刘老师最忙碌的一段时间，这段时间，她不仅要操心学生的高考问题，还要操心学生的成绩问题，以及学生的心理问题。
这些问题让刘老师忙得不可开交，然而也是在这个时间段，刘女士的身体却出现了问题。
一直以来刘老师的身体都还算是不错的，没有什么大病产生，小病也不是经常发生，但是这一次的疾病问题，却让刘老师非常的困扰。
这次困扰刘老师的不是各种各样的疾病问题，而是她的头皮问题，她的头皮每天出油非常严重的，头皮屑也非常严重，而且还有大量脱发的现象。
她作为一个老师，形象是非常新的的，如果每天面对学生，一低头就会掉很多的头皮屑，那是非常尴尬一件事情。
所以刘老师通过各种各样的途径来寻找解决办法，最终在一位老中医那里听说了，用艾叶煮水洗头，可以帮助自己缓解这样的现象。
所以她就听了老中医的办法，在老中医那里拿了很多的艾叶，准备回家用它来煮水洗头，起初的一段时间内，用艾叶煮水洗头，她并没有看到功效。
但是就在三个月之后，刘老师的头皮问题得到了很大的改善，让她惊喜不已，接下来就让我们一起来看看，都会有什么样的改变吧。
用艾叶煮水洗头，3个月后，发生什么变化？
1、头皮出油现象减少
刘女士使用了三个月的艾叶煮水洗头，让她最大的改变就是头发出油问题，真的减少了很多。
在此之前，刘女士的头发经常会出油，必须要一天一洗才能够缓解这种现象，但是现如今刘老师的头发，三天一洗也不会有很大的油脂出现了。
2、头皮屑问题减少
相信头皮屑问题也是困扰大家的一些问题吧，如果带大家乌黑的一头秀发上，出现了零零星星的几个头皮屑，是不是让大家非常尴尬呢？
其实我们的头皮之所以会出现头皮屑的问题，是因为我们的头皮毛囊营养物质非常缺乏，而且头皮经常出油，让很多油脂里的细菌消息了毛囊。
因此及时清理毛囊是非常新的的，用艾叶煮水洗头可以帮助大家杀菌消毒，来消灭毛囊中的细菌，从而帮助大家减少头皮屑的问题。
3、脱发问题得到缓解
脱发的问题，是很多人都存在的一个问题，每次梳头都会掉大量的头发，刘女生也不例外。
如果长时间让自己的头发脱发严重，不久就会出现秃头的现象，所以大家生活中一定要养护好自己的头发。
4、提高睡眠质量
经常用艾叶煮水洗头，可以帮助大家提高睡眠质量，因为艾叶中有一些安神、放松精神的营养成分，这些营养成分，可以通过头皮进入到我们的大脑中，从而达到安神助眠的功效。
艾叶煮水洗头的流程
1、取适量的艾叶
大家想用艾叶煮水洗头，第一步就是要取适量的艾叶，如果大家的家庭中没有种植的话，可以去一些田野去寻找一下，看看有没有艾叶。
如果都没有找到的话，可以去一些药房，或者是一些购买艾叶的地方，去购买一些，如果是做洗头用处的话，不需要太多头，艾叶大约在一把到两把左右就可以了。
2、浸泡
大家取适量的艾叶，把它放在盆中，倒入热水，先浸泡一下，因为只有通过浸泡，艾叶中的营养物质才能够慢慢的挥发出来，如果直接煮的话，会破新里面的营养物质。
3、煮水
接下来的一步，就是不要把盆里浸泡的艾叶水连同艾叶一起倒进锅里，进行煮至，大家倒入锅里的艾叶水是非常少的，大家一定要在添加一些水。
都准备好之后，大家就可以开火进行煮至了，水开之后，大约煮至十分钟左右就可以了。
4、洗头
用艾叶煮水洗头的最后一步，就是需要洗头了，艾叶水只是充当普通水的作用，并不能够起到清洁头皮、清理头发的作用。
所以大家在用艾叶煮水洗头时，一定要在用洗头膏来揉搓一下，把头皮浸入艾叶水中，浸泡一段时间之后，在涂上洗头膏，之后冲洗干净就可以了。
以上给大家介绍的，是用艾叶煮水洗头的步骤，相信大家都了解了吧，如果大家也想有艾叶煮水功效的话，不妨用艾叶煮水洗头试试看吧。
结语：不知道大家在日常生活中有没有用艾叶煮水洗头过，大家觉得效果怎么样呢？你们认为除了艾叶煮水洗头之外，哪些方法还可以缓解大家的头皮问题，不防分享给大家，欢迎大家下方评论区留言。