换季时，气温和湿度的变化会对人的皮肤产生影响，容易引起湿疹等皮肤问题。如果您换季时出现湿疹，以下是一些应对措施，帮助您避免和预防湿疹的发生。
1.保持皮肤清洁干燥：湿疹病人应注意保持皮肤清洁干燥，避免皮肤过度潮湿。可以使用温水洗澡，避免使用肥皂等刺激性的清洁剂，选择温和的清洁产品。
2.注意饮食健康：饮食健康对于皮肤健康也有很大的影响。湿疹病人应该避免食用过多的油腻和辛辣食物，多食用富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜、坚果等。
3.着装宜柔宜透：在换季时应注意选择柔软、透气的衣物，避免穿着过紧或过粗的衣物，以免刺激皮肤。
4.保持心情愉悦：应注意保持心情愉悦，避免过度焦虑、紧张等情绪，因为情绪的波动也会对皮肤产生不良影响。
5.使用医生推荐的药物：如果湿疹症状严重，建议及时就医，遵医嘱使用药物诊疗。同时，应该遵守医生的建议，避免滥用药物，以免产生不良反应。
总之，湿疹是一种常见的皮肤问题，但通过采取一些简单的预防措施，可以有效避免和减轻湿疹的发生。如果症状严重，建议及时就医，寻求专业的诊疗建议。