（来源：浦东卫生计生）
胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一，2020年中国最新数据，胃癌发病率和死亡率在各恶性肿瘤中均位居第三。但是你知道吗？ 胃癌其实是可以预防的！
今天，我们就要来给大家科普
胃癌防治的三部曲
大家一定要认真做到哦~
尤其是胃癌高危人群
胃癌预防第一级：健康生活
首先是一级预防，即病因预防，是在疾病尚未发生时，针对高危致病因素采取干预措施，降低疾病的发病率，这是预防疾病根本措施。现代医学的研究发现，胃癌的病因并不单一，是个多因素作用的结果。目前还缺乏特有的针对性的一级预防措施。
“合理饮食，适量运动，戒烟戒酒，心理平衡”，这十六字包含了很多疾病的一级预防措施，是1992年WHO“维多利亚”宣言提出的健康四大基石。研究也表明，按健康的生活方式生活，可使肿瘤的发病率降低33%。
胃癌预防第二级：早诊早治
胃癌预防第二级：早诊早治。胃癌的常规演变过程是：正常胃粘膜→慢性胃炎→萎缩性胃炎→肠上皮化生→异性增生→重度异性增生（癌前病变或早期胃癌）→胃癌。这是一个相对较长的过程，我们要争取早发现，努力在早期的各个环节及时阻断。胃癌的预后和诊疗时间密切相关，早期治疗的5年生存率可以达到90%。
胃癌预防第三级：对症治疗
胃癌预防第三级：对症治疗。主要措施是对症治疗和康复治疗措施。
胃癌高危人群，请注意！
以上可见，一级二级预防措施对胃癌的预防和长期生存相当重要。
但是！胃癌早期症状不明显，人们常常容易忽视。因此胃癌筛查是重要的干预措施，特别是胃癌的高危人群！
那么哪些是胃癌的高危人群呢？
1、年龄大于或等于40岁；
2、幽门螺杆菌感染者。共餐制使幽门螺杆菌感染率较高，感染幽门螺杆菌可使胃癌的危险性成倍增加；
3、有癌前病变者，如慢性萎缩性胃炎、中重度肠上皮化生、中重度上皮内瘤变、胃溃疡、恶性贫血等；
4、有胃癌及消化系统肿瘤家族史的人群；
5、不良饮食习惯，喜欢高盐饮食，腌熏制品、缺少新鲜蔬菜等；
6、有三餐不规律、大量饮酒、吸烟、喜食过辣过烫等其他高危因素的人群；
7、长期心理状态不佳，压力过大、压抑等，伴有长期存在上腹部隐痛、胀痛等不适症状；
8、某些从事特殊职业的人群，包括煤矿工人、从事非铁金属工作等长期暴露于硫酸尘雾、铅、石棉及金属行业等特殊职业人群。
建议40岁及以上人群做首次胃镜检查，无任何症状者，3-5年后复检，如有症状，需遵医嘱，或每年复检胃镜。
来源： 疾控U健康