宝宝免疫力差,别再给宝宝补乳铁蛋白、益生菌了

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自从有了娃,妈妈就成了背锅侠。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

吃喝拉撒睡,无论宝宝哪个方面出了问题,都是当妈的错!6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

要是孩子生病了,那责任就更是妈妈的了。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

妈妈的奶不行,所以孩子免疫力差,生病了!6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

妈妈给孩子添衣服不及时,所以孩子免疫力差,生病了!6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

妈妈让孩子到处爬,所以孩子免疫力差,生病了!6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

说来说去,错都是妈妈的,都是因为妈妈照顾不到位,宝宝的免疫力才会差,爱生病。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

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够了!我告诉你们,宝宝免疫力差这锅,妈妈不背!6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

宝宝免疫力差6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

妈妈凭什么背锅?6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

如果把人体的免疫力比作军队,那成人的免疫力就是装备精良、训练有素的精英部队,病原体闯进人体,可能还来不及开始「犯罪」,就被免疫力干掉了。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

而宝宝的免疫力呢?6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

就是一群新兵菜鸟,同样是碰上病原体,宝宝没法像成人一样迅速结束“战斗”,这一耽搁,宝宝就生病了。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

拿感冒来说,2岁内的宝宝一年平均可能会感冒5~7次,几乎每2个月就有一次。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

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当然,宝宝也不会这样一直弱下去。随着宝宝的长大,免疫力会不断增强,它们与疾病的斗争也是学习的一种途径,最终,它们会成长为优秀的人体卫士。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

等到宝宝的免疫系统发育成熟了,击败入侵者的效率高了,宝宝自然生病少了。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

所以,宝宝容易生病,是他们成长中必经的一个阶段,就跟宝宝要学会走,总要先学会爬一样。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

宝宝一生病,就甩锅给妈妈,说是妈妈拖累了宝宝的免疫力,这跟责怪妈妈为什么不是神,让宝宝不用学爬直接会走一样,纯属强人所难。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

宝宝的免疫力不差6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

只是比错了人6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

孩子一生病,家长就觉得是免疫力差,但这其实是宝宝免疫系统发育不成熟造成的。说孩子免疫力差,没错,但这是跟成人的免疫力相比而言的。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

跟同龄的孩子来比,绝大多数孩子的免疫力都差不多,真正医学意义上,我们医生认为的免疫力弱的孩子很少,如果宝宝出现了下面的表现,才可能是免疫力低下:6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

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1.总是生病,并明显伴有生长发育落后;6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

2.每次生病后,都不能自行好转,需要静脉输液或者住院治疗;6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

3.每次细菌性感染,得使用2个月以上的抗生素,效果还不好;6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

4.宝宝每次生病都是严重感染,比如脑膜炎、败血症。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

看看,是不是发现自家宝宝根本不在免疫力弱的行列?6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

做父母的,遇见宝宝有个头疼脑热的就心疼着急,这可以理解,但若什么事都往坏处想,就可是自己吓自己了。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

这些提高免疫力的方法,没用!6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

我知道,虽说给大家说了宝宝的免疫力会慢慢完善,但做父母的,还是希望能找到办法给孩子的免疫力帮点忙,让孩子少生点病。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

有的商家就是抓住了家长的这个心理,推销出号称可以“提高宝宝免疫力”的商品,可惜的是,这些商品,真正的目标不是宝宝的免疫力,而是爸妈的钱包。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

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● 乳铁蛋白6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

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乳铁蛋白是现在母婴店的新宠,店员们逢妈妈必推荐,声称能提高宝宝的免疫力,还会列举种种科学依据,不过在我看来,这些依据太不靠谱。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

商家的第一个理由是:乳铁蛋白在人体的免疫细胞中性粒细胞中存在,母乳也同样有,而母乳能提高宝宝的免疫力。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

听着挺有理,可是,乳铁蛋白虽存在于免疫细胞中,但还没有科学实验证明其有利于免疫力的提高。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

商家的第二个理由是乳铁蛋白在体外实验中发现能够抗菌,所以乳铁蛋白能够提高免疫力。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

这纯属就是偷换概念了,把乳铁蛋白的体外抗菌能力直接扩大成了提高身体免疫力,这就等于把吃菠菜对身体好直接扩大成了吃菠菜能提高免疫力一样荒谬。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

● 益生菌6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

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益生菌的主要作用是增加肠道里的菌群,基于目前动物实验和为数不多的临床实验,关于能否增强免疫力,缺乏确凿证据。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

益生菌能增强免疫力这个说法,更多是被商家炒作起来的。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

● 牛初乳6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

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虽然都带初乳两字,但人的初乳和牛的初乳可大不同。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

牛初乳中的免疫蛋白以免疫球蛋白G(IgG)为主,而人的则以免疫球蛋白A(IgA)为主。宝宝所需要的,能促进免疫力的是IgA,而牛初乳富含的IgG,宝宝并不缺乏。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

所以,牛初乳并不能促进宝宝的免疫力。并且,早在2012年,卫计委就出了规定:婴幼儿配方食品中不得添加牛初乳,也不能使用牛初乳为原料生产的乳制品。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

● 蛋白粉6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

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让宝宝吃蛋白粉,就跟让宝宝吃鸡蛋、鱼、肉等富含蛋白质的食物是一样的。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

人体虽然需要蛋白质,但摄入超出了不会有额外的好处。现在宝宝吃的都不错,肉、蛋、奶、鱼等日常饮食中的高蛋白食物就能满足所需,额外服用蛋白粉,会摄入更多蛋白质。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

长期过量摄入蛋白质,不但可能导致宝宝肥胖,还会增加孩子的肾脏负担。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

● 匹多莫德6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

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匹多莫德,这个药也曾红极一时,声称可以调节免疫力,并且针对的患者范围极广,包括呼吸道、耳鼻喉、泌尿系统、妇科感染等。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

然而,在真实临床中,匹多莫德的疗效和安全性均不明确,并没有高质量的医学研究证实其能提高孩子的免疫力。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

更关键的是,今年3月国家食品药品监督管理局修订了匹多莫德的说明书,缩小了适用范围,直接禁止3岁下儿童使用,这下别说是提高免疫力,直接被列为了黑名单。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

免疫力的提高6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

靠谱的办法是这些 6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

1.坚持母乳喂养6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

母乳才是提高宝宝免疫力最好的「补品」。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

母乳,特别是初乳中,富含能够增强免疫力的物质。说初乳有毒要挤掉的人,都是在坑娃。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

2.按时接种疫苗6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

接种疫苗就像是给宝宝的免疫系统进行演习,提前了解各类敌人(病原体),等到真正遇上时,宝宝的免疫力就能更好地应对了。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

3.保证充足睡眠6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

睡眠可以让免疫系统得到休息和恢复,免疫系统有精神了,才能更好地保护宝宝。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

4.均衡饮食6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

良好而均衡的营养是保证人体免疫系统正常运转的基础,要培养宝宝良好的饮食习惯,不挑食偏食,肉蛋奶鱼蔬菜主食都有摄入。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

5.规律运动6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

适当运动可以增强宝宝体质,提高免疫力,还能让孩子少量接触到病原微生物,帮助免疫系统得到锻炼。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

真正提高孩子免疫力的方法其实很普通,就是培养良好的生活习惯,这是个每天积累的过程,没有捷径可走。6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

就像每天的生活一般,只有认真过好每一天,日子才精彩不是?6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

参考文献6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

1.https://www.webmd.com/cold-and-flu/boost-immunity-8/default.htm6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

2.中华人民共和国国家卫生健康委员会,《流行性感冒诊疗方案》(2018年修订版)6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

3.Treating Influenza (Flu): Information for People at High Risk for Flu Complications. CDC 20176WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

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责编:宋雨6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

审核医生:李佳颖/张娇6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

图片/视频来源:网络/宝宝呵护漫画组6WN每天发布大量与生活相关的资讯平台

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