甲状腺肿大的饮食要注意什么?碘缺乏或碘摄入过多会引起甲状腺肿大，多发生在孕期和青春期，因为青春期是身体生长发育的关键时刻。如果缺碘，可能会发生这种情况。
如果你已经确诊甲状腺肿大，在治疗和康复过程中需要更加注意饮食细节。正确饮食可以防止甲状腺肿大!
甲状腺肿大饮食上应该注意什么？王燕平医生为您解答
甲状腺肿饮食五要点：
多吃蛋白质和高淀粉食物。一般甲状腺肿患者需要大量的蛋白质，但不能吃太多的动物性蛋白质。不妨选择豆腐或豆浆等豆制品。此外，还应多吃淀粉类食物。主食应以米饭或面条为主，既能增强心肌和骨骼肌的工作能力，又能补充肝脏的糖原含量。
多吃富含维生素的食物。多吃能增强抵抗力和免疫力的食物，如蘑菇、核桃木耳、红枣、山药等。此外，应多吃富含维生素的蔬菜、水果和动物肝脏，但动物肝脏不宜过多食用。
应控制食用含碘食物。虽然缺碘会引起甲状腺肿大，但单纯的甲状腺肿大也应该给身体补碘。对于其他因素引起的甲状腺肿大患者，可能需要控制碘的摄入量，选择含碘量低的食物。
无论您需要补碘还是控制碘，请优先听取专业医生的建议。
不要吃刺激性食物。大多数患有甲状腺肿的人都会变得虚弱。这些食物如果大量食用，会扰乱甲状腺激素，影响合成过程，加重甲状腺肿大程度，所以尽量不要饮酒、咖啡或浓茶。
不要吸烟。众所周知，吸烟有害健康。吸烟会吸入硫酸氢盐，促进甲状腺球蛋白的产生，最终诱发甲状腺肿大。因此，甲状腺肿患者应千方百计戒烟，否则会导致病情加重。
温馨提示：甲状腺肿大一定要积极正确治疗，否则随着时间的延长，可能会增加患癌的风险，所以一定要积极治疗，科学调整。除了以上饮食细节外，甲状腺肿大患者还应养成良好的生活习惯，每天保证8小时的睡眠，并坚持适当的运动。
网络科普资讯知识不能代替面诊，具体病情建议咨询甲状腺医生或及时到医院检查面诊治疗。