由于多种原因,不少女性母乳喂养孩子到12个月或更短时间就断掉了母乳。其实母乳是婴儿最理想的天然食物,不仅安全,且易消化吸收,有利于促进肠道健康发育。因为母乳含有宝宝出生后6个月内所需的所有营养素,WHO的母乳喂养指南建议,在婴儿半岁前应得到纯母乳喂养,以实现生长发育的最佳健康水平;且即使6个月以后的母乳,也仍然是婴儿能量和高质量营养素的重要来源。
大量研究表明,母乳喂养无论是对母亲还是对宝宝都有很多健康益处,如降低母亲乳腺癌、卵巢癌、骨质疏松、肥胖的风险;对宝宝来说母乳喂养可增加免疫力,预防多种疾病,同时,还能降低宝宝成年后肥胖的风险。
近期发表在Nature 子刊 Nature Metabolism 的研究发现延长母乳喂养时间,能够避免后代成年后由饮食引起的肥胖,研究人员认为可能是因为肝脏分泌的FGF21蛋白对下丘脑的作用,下丘脑在调控机体能量消耗与利用方面起到了关键作用,能增加对脂肪组织的动员和使用,同时增加能量消耗。
亲,如果您已怀孕或正处于哺乳期,如果有条件,尽可能选择母乳喂养,如果可能可以母乳喂养到孩子两岁,不过记住,宝宝六个月以后需要添加辅食哦,这样既能让您和宝宝更加健康,还能省下不少银子哦。
祝您和宝宝健康!!!