后背出油长痘怎么办？过来人紧急支招，在家轻松改善油痘肌！
天气一暖和，我就发现后背长了很多痘痘，摸起来疙疙瘩瘩的，一些红疙瘩还冒白头，碰到非常疼痛！皮肤也是很油腻腻的！后来查资料知道这是螨虫在作祟，为了解决这个问题，也是用了很多方法，才把痘痘给解决了！下面我就详细跟大家说说我的具体方法！
一、使用赫舒清皂液
这款除螨皂液是我朋友给我推荐的，买之前还专门上网查了一下，发现它是有专利的，而且里面的成分都是温和无刺激的，安全性更有保障！按压泵的设计，用起来还是挺方便的，用在身上也很绵密的泡沫，清洁能力很强，但是非常温和，没有刺激感。
连着用了一个礼拜，就明显感觉后背的痘痘消了不少，其他地方的皮肤变水嫩了很多。连着用了一个月后后背摸着就很光滑了，虽然还有少量的痘印，但慢慢的痘印也会消散，可以完完全全放心穿吊带裙了。目前我还在使用中，皮肤长痘等问题也没有再次出现过。唯一的缺点就是价格稍贵，但我买的时候趁着活动满减活动下来也是比较划算的。
二、使用硫磺皂
硫磺皂的主要作用就是清洁，清洁力是真的很强，我每次用完都感觉身上一点油水都没得了，特别强悍，而且还可便宜，不过就是清洁能力很强，有时候皮肤会变得很干，所以需要及时涂抹身体乳，同时，注意使用频率，一周一次即可，更多时候我还是用除螨沐浴露的。
三、生活注意事项
除此之外，最关键的还是调整生活状态和饮食结构，要改掉自己熬夜的坏毛病，保证良好睡眠。多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，提高皮肤代谢。忌辛辣油腻的东西，多运动多喝水，促进自身新陈代谢，注意防紫外线。贴身衣物以及床品勤换洗，经常放在太阳底下能有效清除螨虫。
上述就是我在除螨祛痘过程中用到的方法，希望大家有所参考，早日实现光滑皮肤！