前不久因为一次意外事故，把膝盖给摔的血肉模糊！当时没有太在意，清洁护理都不是特别到位，结果导致疤痕严重增生了！膝盖上凸起一块肉棱说实话很难看，那阵子天气在热我都不敢穿短裤，害怕被人看到！哪怕大家都没时间注意我，但是自己心理那关却过不去……
所以就自己就开始盲目的找各种办法祛疤。踩了挺多坑的，冤枉钱没少花，这才将疤痕增生给彻底淡化了！因为方法比较简单效果也好，我也就顺便整理出来给大家做个参考！
第一、 涂抹祛疤膏
为了祛疤我尝试过很多款祛疤产品，国内外的都入手过，不是因为肌肤不适应就是碰壁买到假货，给疤痕雪上加霜！后面一个同事突然给我推荐了pomo 疤痕修复凝胶！说让我一定要试试，当时确实没啥好方法就买了两支打算碰个运气！
结果没想到效果着实惊到我了！它是那种很轻薄的凝胶，涂抹起来特别丝滑温和，一点不搓泥，两三下就能形成薄膜保护皮肤不受二次感染。效果更是杠杠的，我记得那会才用到18天，膝盖上的疤痕颜色就趋向于正常的肤色接近了，摸着也滑溜不少！
看到效果之后我更是铆足了劲去用，直到连着用完了4只凝胶，疤痕凸出来的肉就消失了，摸上也跟平常皮肤无异常，打眼看上去就剩下个浅浅的印子了！虽然花费了三个月的时间，但是能达到这样的程度真的值得！而且我的疤痕是比较大的那种所以花费的时间和凝胶都比较多，如果你的疤痕比较小基本很快就能解决问题哦！
第二、 涂抹维生素E胶囊
维生素E胶囊有淡化色素，软化角质层的作用，虽然效果比较慢，但是搭配着祛疤膏用还是很不错的。我每天早晚剪破一支胶囊滴在疤痕处，然后打圈按摩5分钟左右让他充分吸收！吸收之后疤痕会变得稍微软和一点，这个时候在涂上凝胶效果更佳！
第三、 积极运动
最后就是积极运动，不仅能够增强身体的免疫力，还能够加快血液循环，提高身体的代谢，排除体内沉积的毒素，减少身体色素的堆积！
以上就是我个人的一个祛疤经历，非常简单，但是贵在坚持，祛疤不是一朝一夕就能淡化成功的，大家也要加油，早日摆脱疤痕增生的烦恼！