第19期
东师南湖校“智慧家长”课堂·第二季
一
本期主题
本期“智慧家长”课堂推送的家长心理微课主题是：《如何改善家庭生态》，和家长朋友们一起分享和共勉。
二
教师介绍
赵子慧，东北师范大学硕士研究生，浙江省心理健康教育B证教师，东师南湖校初中部语文一级教师，班主任。任教以来，获得南湖区“新苗教学奖”一等奖，区案例、论文一等奖，市命题比赛一等奖，市青年教师名著阅读素养大赛二等奖，嘉兴市优课第一名，省教学论文二等奖等；承担区中考复习指导课、区主题论坛发言、区案例分享主题交流等；主持区规划、微型课题两项。硕士期间，文学作品结集为《在水之湄》；工作以后，也把对文学创作的这份倾心与热爱传递给了学生，连续四年获得“语文报杯”全国中学生作文大赛写作指导特等奖，同时指导学生获得征文类国家级一、二、三等奖和省、市、区级奖项数十项。
三
微课知识
前言——
孩子的成长过程中出了问题，家长的责任是主要的，因为家庭是孩子成长的土壤。 其实，没有问题孩子，只有问题家长，原生家庭对孩子的成长影响太大。所以教育专家提出了“改善家庭生态环境，促进孩子健康成长”。 “家长觉醒，孩子快乐。孩子觉醒，全家幸福。”在教育孩子的过程中，家长是必须接受教育并且应当和孩子一起成长的。如果没有家长的配合，学校教育的影响也是微乎其微的。好比是一条小鱼在浑浊的水中快要窒息了，我们把它在清水中救活，然后再放回到浑水中去，小鱼还是会窒息。所以我们必须同时把这个浑水变清。
家庭生态系统，是一个简单又复杂的系统，简单到只要一泓活水，复杂到调整家庭成员的生活习惯，习惯的好坏，决定了家庭健康、情感、事业等诸多方面。
影响孩子的关键不是学校，而是家庭生态。但家庭生态并不是父母的谆谆教诲，而 是父母的行为方式、思维方式、情感表达方式。
例如，夫妻之间相处的方式和风格，都在暗示孩子这一切都是自然的，是对的。家庭教育的事不是急功近利在技术层面就能解决的，必须从家庭关系的建设、家庭氛围的改善入手，从改变自我、改变家庭生态开始，从善待家人、养成良好的习惯、做一个好家长开始，以此来潜移默化地影响孩子，这是第一要义。
如何改善家庭生态？以下几个小建议供大家参考。
一、赏识教育：表扬孩子要具体
对于孩子来说，核心的素质不是懂事，也不是成为淑女、绅士，最关键的是 自信，是 让孩子充分表达自己，舒展、自然地生长。所以当孩子过度叛逆，或在外面表现的不自信的时候，作为家长是时候该认真检讨一下自己了。
培养孩子的自信，关键要善于发现孩子的亮点，即 赏识教育。南京陶行知小学的校长杨瑞清说，赏识教育，首先要建立一个花苞概念，就是你的孩子还没有开放，没有花香，还刺人、青头。他准备开放，需要空气、阳光、温度、水，你必须提供给他。
当你有这个花苞意识的时候，你就会有耐心，要善于等待，等待孩子亮点的展现。所有的孩子都有亮点，问题是你要抓住表扬的时机，抓住的时候不要着急表扬，而是脑子里边转一转，要巧妙的表达。其实表扬也是个很复杂的事，表扬语言是一门艺术。 表扬孩子要具体，也就是让孩子知道什么行为令你开心。如果你单单只是表扬孩子“你表现真好”“你真听话”，或者批评孩子“你表现太差了”“你太不听话了”，这样的描述太过泛滥，其实孩子并不清楚“好”和“差”的具体含义。因此我们一定要明确详细说出，孩子到底做了什么，让你赞同和开心，是我们希望和喜欢看到的。
举个例子：孩子按时吃完了晚饭，便跑去看爷爷下棋，在爷爷坐的沙发上跳来跳去，还时不时乱动棋子。这时妈妈从厨房进来收拾碗筷，发现孩子今天按时自己吃完了饭，感觉很开心，便表扬孩子：“哇，你今天真是太棒了。”
请注意，孩子当时的行为是上蹿下跳打扰大人，属于不良行为，这时候的表扬会让孩子会错意。这个例子一方面说明迅速定格好时机进行表扬的重要性，另一方面妈妈应该具体描述“哇，你今天按时吃完饭了，表现太棒了”，从而让孩子明确，他是因为按时吃完饭得到表扬，而不是打扰爷爷而得到表扬。
如果孩子一受表扬就得意忘形，他一定是缺少有效的肯定。 赏识教育不是简单表扬，要用心表扬，精心设计，尤其要让他没有感觉到你在刻意表扬他。所以，父母应常说这样的话：“你做了……爸爸妈妈很喜欢”“我为你能够自己做……而感到自豪”“你的……真的非常出色”“我喜欢你……的样子”。
二、平等教育：培养与孩子的亲密关系
家长教育孩子，首先要有教育机会。如果一个问题家长要说十次，孩子早就把你屏蔽了。唠叨是一种最恶劣的重复。每天在家里，夫妻两个需要沟通交流反思一下，杜绝无效唠叨。曾经有个学校搞综合实践课，让孩子们拍录像，把摄像头架到门口，看看爸爸和妈妈下班回来第一句话是什么。拍摄了一周，妈妈每天回来把包一放，“儿子，你做完作业没有？”七天全是这样的话。在孩子心里，妈妈只关心自己的学习成绩，自然就会很失望，当然也会逆反。所以，家长需要从构建沟通管道开始，获取教育机会。建立沟通管道，需要从幼儿园到小学、初中、高中，一直 和孩子保持亲密关系。
其次，要营造一个轻松的家庭话语氛围，多跟孩子开玩笑，帮他释放压力。从孩子进入七年级，多数家长开始进入高频率的焦虑状态，这会无形中把焦虑传递给孩子，他就开始疏远你，因为他压力太大了。
面对青春期的孩子，特别重要的一点是，还要 以平等之心对待孩子。 平等就是把他放在同等地位，尊重他，尊重他的意见。如果家长仍旧以传统的专横粗暴的方式和权威来压制孩子，当孩子整天不说话的时候，你就没有教育的机会了。
所以，家长应该给自己设定一个建立家庭平衡关系的课程，这首先体现在夫妻之间彼此尊重，有事情好好沟通商量。一旦建立起来这样的家庭生态，自然会唤醒孩子的主人翁意识，引导他自觉去思考和判断，从而能独立处理事情。只有面对生活中的一系列事情，他自己说了算，长大成人以后，他才能对生活中的各种复杂问题做出判断和应对。
永远不要对自己的孩子失去信心，因为人这一辈子都在成长。如果效果不好，你就换一种路径，从转变观念开始，耐心等待，寻找时机。
三、兴趣教育：给孩子适合的教育
家长要善于发现孩子的兴趣。在寻找孩子的兴趣方面，家长需要每天观察孩子，并且给孩子机会让他尝试。刚才谈到跟孩子建立亲密关系、民主关系，争取教育孩子的机会，现在发现了他的兴趣要让他尝试。家长最应该做的事情就是陪着孩子尝试各种各样的活动，体育活动、文艺活动、劳技活动等。
日新月异的科技发展时代，平庸之辈很难在社会立足，如果在某一领域有所专长，孩子才能在社会上实现自己的价值，而不会被轻易淘汰。清楚了孩子的兴趣，你才能与他一起策划成长的道路。
结语——
所以，家庭教育有一个很清晰的思路，需要再明确一下，那就是培养与孩子的亲密关系，建设与孩子的沟通管道，培养孩子的自信，找到孩子的兴趣点，鼓励孩子。
全文完
来源：赵子慧
编辑：李伟
审核：刘学兵