一止血降压,二软化血管,三清热解毒,4月使劲吃它,季节性强

导读:一止血降压,二软化血管,三清热解毒,4月使劲吃它,季节强,错过再等1年!春季有很多美食可以食用,春天不仅有鲜美的荠菜,马头兰,鬼针草,还有香椿等野菜可以食用。在春天,有一些花也是可以食用的。像我们经常说:“人间四月纷飞尽,唯有槐花暗香来”。就是说在4月份的时候正是槐花开满枝头,而且槐花是一串串的,洁白剔透,晶莹透亮,就像白玉一样,在微风中摇摇晃晃,如同春姑娘向我们招手,一样特别好看。hkr每天发布大量与生活相关的资讯平台

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槐花非常香,而且它的营养价值也很高,它还是一种非常美味的美食。春天的槐花开得很艳丽,但是它的口感也很好。槐花是一种常见的花,正如所谓:门前一棵槐,不是招财,就是进财。它意味着吉祥如意。hkr每天发布大量与生活相关的资讯平台

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槐花是一种药食同源的食材,在开花的时候它是可以吃的,而且它里面含有丰富的营养成分,比如说我们经常说的矿物质,维生素,蛋白质,胡萝卜素以及其他微量元素。适当地吃它有清肝下火,止血防止便秘,还有降燥润肺以及防止血管硬化的好处。在4月,漫山遍野开满了槐花,很多老人都会摘槐花在市场上卖,槐花也是非常受大家欢迎的一种食材。今天我们用槐花分享两种做法,简单美味,营养好吃,一起来看看吧。hkr每天发布大量与生活相关的资讯平台

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食谱1:槐花煎蛋hkr每天发布大量与生活相关的资讯平台

准备食材:hkr每天发布大量与生活相关的资讯平台

槐花,鸡蛋,食盐,胡椒粉,面粉,食用油hkr每天发布大量与生活相关的资讯平台

1.备好的槐花,要用手将槐花的花瓣给它扯下来,扯下来之后放在盆里面。给它清洗一下,最好加入食盐跟面粉浸泡,这样子可以更好将它清洗干净。洗净后的槐花捞出放在一旁;hkr每天发布大量与生活相关的资讯平台

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2.准备一个干净的盆,里面放入槐花,还有鸡蛋洗净表面打入,用筷子把它们搅拌均匀。搅拌好后再放入适量的面粉,少量的食盐跟胡椒粉再次给它调均匀,调后的面糊放到一旁;hkr每天发布大量与生活相关的资讯平台

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3.锅里面放入油,备好的面糊下锅,用小火煎煮。这种槐花非常鲜嫩,下锅煎煮要用小火,以免煮焦了。食材煎煮至底部金黄色之后,我们给它翻另外一个面,放着再慢慢煎煮,直到两面都煎煮好后就可以出锅了。出锅后的槐花饼就可以食用了,满满的槐花香味特别好闻,而且软糯q弹味道特别好吃。hkr每天发布大量与生活相关的资讯平台

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食谱2:炸魁花hkr每天发布大量与生活相关的资讯平台

1槐花不仅可以煎成饼,我们还可以把它下锅再炸一下。简单地炸,出锅也是非常好。槐花是一整串的,我们将它旁边的老叶处理掉,处理好后的槐花放在盆里面,用清水给它冲洗一下,洗干净把槐花直接放着沥干水分;hkr每天发布大量与生活相关的资讯平台

2.接着我们来调面糊,碗中面加入面粉,鸡蛋,水,食盐,胡椒粉,再用筷子搅它们搅拌均匀。处理成酸奶状后,放在一旁;hkr每天发布大量与生活相关的资讯平台

3.锅里面水分干后倒入油,把油烧成七成热。接着用槐花串,沾上面糊直接放入油锅中,下锅后用铲子轻轻推动,随后翻个面,炸成金黄色就可以出锅了。hkr每天发布大量与生活相关的资讯平台

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文章内容为营养科普,不等同于药物,切勿混淆,有相关病症请及时就医。hkr每天发布大量与生活相关的资讯平台

我是爱呷厨房,美食领域原创作者,用日常普通食材做出好味道。如果你还在烦恼每天吃什么,不妨关注我,一起探讨美食,我也会每天分享家常菜,让您在吃的路上不迷路。希望可爱的你们持续关注我,喜欢我的作品,动动您的发财小手点赞收藏转发,并且留下您宝贵的意见,谢谢!hkr每天发布大量与生活相关的资讯平台

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